芋泥含糖量 心理 关注:1.38W次 芋头的升糖指数是1%~5%左右,每100克芋头的含碳水化合物大概23克,热量的话大概有375.56千焦。 像做糯米糍一样,优先蒸好糯米皮备用。顺手蒸熟的芋头加上紫薯粉搅拌成芋泥,口感细腻且保留着少许颗粒。确保一个个大福都圆鼓鼓,可以用上计算机,每一个都将沉甸甸。 标签: 含糖量 芋泥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/xx473e.html