当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

军姿头歪一边怎么纠正

军姿头歪一边怎么纠正

军姿头歪一边怎么纠正

军姿头歪一边应该头心须要正,头部必须要保持与肩部平衡,同时颈部与头部保持正直,下额要微收,两眼要向前方平视,两肩膀要稍向后张,挺胸收腹,头部不得移动,要始终保持头部和颈部保持在直线的基础上,不能右右晃动和摇摆,每次坚持半小时,只有这样才能纠正头歪的现象。

标签: 纠正 军姿
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/y14e51.html