军姿头歪一边怎么纠正
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军姿头歪一边应该头心须要正,头部必须要保持与肩部平衡,同时颈部与头部保持正直,下额要微收,两眼要向前方平视,两肩膀要稍向后张,挺胸收腹,头部不得移动,要始终保持头部和颈部保持在直线的基础上,不能右右晃动和摇摆,每次坚持半小时,只有这样才能纠正头歪的现象。
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军姿头歪一边应该头心须要正,头部必须要保持与肩部平衡,同时颈部与头部保持正直,下额要微收,两眼要向前方平视,两肩膀要稍向后张,挺胸收腹,头部不得移动,要始终保持头部和颈部保持在直线的基础上,不能右右晃动和摇摆,每次坚持半小时,只有这样才能纠正头歪的现象。