男人如何让面容变得年轻

1、补水——爽肤水、乳液、面霜补水后要注意保湿。具体要根据季节天气干燥程度和自己的肤质来选择。

2、防晒——防晒霜防晒是必须的。如果不防晒的话容易导致各种皮肤问题，特别是大多数男士皮肤偏油，紫外线特别容易造成皮肤老化。

3、良好和充足的睡眠。长期睡眠不足或者睡眠质量差，人的精力差，也容易肾虚早衰，脸色暗淡，脸皮下垂。睡眠充足，能量足了，衰老自然就减缓，皮肤也能得到良好的修复。睡眠好，可以说是抗衰老和驻颜首先要注意的问题。

4、减少纵欲。手艺活过多或者不知道节制绝对不行。会消耗精力，身体的底子更加薄弱，最容易体现在脸部。

5、适当的运动。适当的运动可以促进身体的气血循环，也能帮助身体的营养转化为能量。很多经常保持运动的男生都会显得年轻。运动可以疏通身体的气血和脉络，让人更加健康，肤色有光泽。

上了年纪的男性朋友也要不忘记打扮自己，适当的买几套年轻的衣服或者做个发型，这样看起来就会精神抖擞，给人焕然一新的感觉，还可以让自身的心情愉悦和信心大增，这样年轻的外表和不一样的心态会让你活得更加的自在。

另外，男性朋友也要有良好的生活和饮食习惯，例如不要经常抽烟喝酒，少吃一些油腻、不健康的食物，更不要经常熬夜，而是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者买一些保养品来滋补自己的身体，每天要按时吃，营养要均衡，还有定时的作息，保持足够的睡眠。

对于男人们来说，要他们像女性一样，每天站在镜前，做10多分钟的护肤功课，分门别类地涂抹眼霜、精华素、做保湿面膜等繁多的步骤，这无疑比“刀架在脖”还要来得让男士难受，男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品，“一矢中的”，这样的皮肤护理，才是他们所要的。

所以，最能打动男人心的护肤要诀，非“简单、快捷、有效”六字莫属。 step1。 清洁：崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。

但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。

剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 step2。 清理：我要“最舒适” 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

step3。 滋润：追求“零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。