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半马1小时35分什么水平

半马1小时35分什么水平

半马1小时35分什么水平

半马1小时35分,也就是说配速是4分钟30秒左右,这样的速度对于一个刚跑半程的人来说是已经算很快的,特别是在业余跑者中,能够跑到4分30秒的人并不是特别多。我跑了5年步,我最快的成绩也才在1小时32分。

所以说,你的1小时35分,跑完半程,在业余跑者中已经算是高手了。

标签: 半马
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