雪蛤炖多长时间合适 心理 关注:2.13W次 通常情况下,雪蛤只炖10分钟就可以吃了,一般不会影响营养的吸收。雪蛤一般不宜炖得太久,高温容易使营养流失分解,通常炖煮10-30分钟即可食用,能够保证营养的吸收,因此雪蛤只炖10分钟是能吃的。雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、蛤蟆油等营养成分,有较强的滋补功效。 标签: 多长时间 雪蛤炖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/yz9k14.html