踢大白毽的各种踢法

1、内踢/盘踢 用脚内侧在身体前方或侧面踢。

2、直踢/蹦踢 用脚面在身体前方或侧面踢。

3、外踢/拐踢 小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

4、膝击/磕踢 膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。