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少儿搏击阶段训练大纲

少儿搏击阶段训练大纲

少儿搏击阶段训练大纲

(一)充分利用一切可以利用的手段

(二)以最大的力量主动攻击敌人最弱点

(三)循序渐进、由浅入深

(四)正当防卫的作用

四、格斗的基本战术

格斗中每一个娴熟的技击招法和技能,无不受到战术意识的制约,缺乏明晰战术意识的任何技能和招法都会因其盲目性而失去各种战机,使自己处于被动的地位。在格斗之前定出两套以上合理可行的战术计划和战术意图,确立正确的战术指导思想,并使自己的技术适应所定的战术,是取胜的基本要求。

(一)遇到进攻猛地对手应用的战术

(二)遇以防守为主的对手应采用的战术

(三)遇群敌时应采用的战术

(四)遇高、矮对手分别采用的战术

五、格斗训练注意事项

(一)提倡武德,尊重师长

(二)持之以恒,常练不懈

(三)练习前坚持做好准备活动

(四)运动后须作放松运动

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