1米八跳绳长度适合多高的人

2、5米

身高1米8跳绳选择2.5米。

跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。测试方法：单脚踩住绳子，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。