![自制脏脏包教程]( "自制脏脏包教程")
- 脏脏包在去年可谓是火爆了朋友圈，那么大家会不会自己制作脏脏包了呢？不知道的话下面就一起来看看吧~自制脏脏包教程配料：巧克力可颂面团：高筋面粉190克，低筋面粉50克，可可粉12克，水150克，细砂糖25克，干酵母4克，盐5克，奶粉7克，黄油25克，黄油145克（裹入用）。巧克力卡仕达酱：蛋黄1个，牛奶100...
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![快速面的热量(快速面怎么吃热量低)]( "快速面的热量(快速面怎么吃热量低)")
- 在我们现代生活的快节奏之下，什么行为举止都是要求高效率的，就连吃饭这一件比较日常的事情，也是被压缩到了几分钟，日本人首先就发明了泡面这一种食物，泡面大大的节约了做饭还有吃饭的时间，泡面的热量有多少呢？在我们现代生活的快节奏之下，什么行为举止都是要求高效率的，就连吃饭这...
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![吃多了易发胖又不利于健康 高热量食物有哪些]( "吃多了易发胖又不利于健康 高热量食物有哪些")
- 到了冬天，还是有不少人在忙着减肥。在饮食上总是会想着高热量的食物有哪些?有些高热量食物不仅容易引发肥胖，还可能产生致癌物质，不利于身体健康，接下来，小编告诉大家高热量食物有哪些~高热量食物有哪些高热量食物之油炸类油炸类的食物属于高热量食物，含有较高的油脂和氧化物质...
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![这些高热量水果比吃肉还容易胖 高热量水果有哪些]( "这些高热量水果比吃肉还容易胖 高热量水果有哪些")
- 今天我为大家介绍的是几种高热量的水果，许多因为通常吃水果来达到减肥效果，那么你就避开这些水果，下面就和我一起看看吧。高热量水果有哪些？很多人为了减肥都用水果来代餐，很多水果比肉的热量还高，很多水果根本就是高热量，高糖分的“减肥杀手”小心越减越胖哦榴梿榴梿的热量为14...
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![远离5大类致胖的食物 高热量食物有哪些]( "远离5大类致胖的食物 高热量食物有哪些")
- 春天已经到了，夏天还会远吗？想在夏天穿上热裤秀出修长的美腿吗？想穿上漂亮的蕾丝裙吗？想的话可得好好看看了，看看高热量食物有哪些，并远离5大类致胖的食物。高热量食物有哪些远离5大类致胖的食物1、甜食、饼干任何甜食包括压缩饼干、消化饼干等等，这些甜食会让你每年额外增加0、...
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![食物卡路里的正确计算方法 减肥不能吃哪些高热量食物]( "食物卡路里的正确计算方法 减肥不能吃哪些高热量食物")
- 食物根据热量的含量可以分为高热量和低热量食物两种。对于减肥人士而言，要避免高热量食物的摄入，才能正确的健康减脂。那么这些高热量食物你知道吗？一起来看看如何计算食物的热量吧。减肥不能吃哪些高热量食物1、动物脂肪：肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。2、坚果：花生米、和核...
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![高热量零食春节期最好少碰 吃什么零食发胖]( "高热量零食春节期最好少碰 吃什么零食发胖")
- 过年期间，每家每户会自备小零食，既为了接待客人，也让自己饱足口感。可是，有些零食热量特别高，吃了容易发胖。所以，想要减肥的MM春节期还是少碰这些高热量零食，不如转而去吃些不易长胖的零食。那么，什么零食容易发胖？吃什么零食又不易长胖呢？吃什么零食容易发胖1、发胖零食之罐装花...
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![夏天过量吃西瓜小心发胖 西瓜热量高吗]( "夏天过量吃西瓜小心发胖 西瓜热量高吗")
- 西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。夏天正是吃西瓜的季节，可是西瓜热量高吗？吃多西瓜会不会长胖啊？西瓜热量高吗算是热量比较高的水果，热量为25大卡/100g。1个西瓜(可食部分1680.0克)含有热量420大卡，需要慢跑62.7分钟消耗完。常见高热量水果还有哪些：1、樱桃：每100克樱桃有3...
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![麻花的热量高吗(软麻花和硬麻花哪个热量高)]( "麻花的热量高吗(软麻花和硬麻花哪个热量高)")
- 如今，人们对于食物的要求非常的高，不仅在于食物的营养价值和它的热量，而且也会在意究竟给人体带来哪些好处，尤其是正在减肥的人群，对食物的热量非常的在意，他会控制摄入太多热量高的食物。麻花是一种很好吃的食品，那么麻花的热量高吗？如今，人们对于食物的要求非常的高，不仅在于食物...
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![减肥期间最好少吃水果罐头 黄桃罐头热量高吗]( "减肥期间最好少吃水果罐头 黄桃罐头热量高吗")
- 黄桃不止养分丰厚，滋味很甜很鲜美，黄桃罐头更是许多人喜好的食品。可是，黄桃罐头热量高吗？黄桃罐头热量高吗黄桃罐头的热量不算高，但也不算低的，差不多57大卡每100克。另外，黄桃罐头糖分也比较高，含糖量在20%左右，吃太多黄桃罐头会长胖的。所以黄桃罐头不想发胖的话，还是适量吃最好...
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![喝白酒会发胖吗 白酒热量]( "喝白酒会发胖吗 白酒热量")
- 生活中我们不难发现，喝酒的人，有些会很胖，还有大肚子，有些却也并没有发胖的迹象，这是为什么呢？白酒的热量高不高呢？白酒热量高吗对于大多数酒精饮料，能量主要取决于酒精含量，酒精度数越高，热量就越高。（见图示）酒的通常分类1.蒸馏酒：白酒、其他蒸馏酒2.发酵酒：啤酒、葡萄酒、果酒、黄酒...
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![牛肉属于低脂肪高热量的食物 牛肉热量高吗]( "牛肉属于低脂肪高热量的食物 牛肉热量高吗")
- 牛肉对不少人来说是一种美食，与其他肉类相比，很多人都会选择牛肉。那么，牛肉的热量高吗？减肥期间能吃吗？牛肉热量高吗牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点...
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![薯片的热量(薯片的热量为什么那么高)]( "薯片的热量(薯片的热量为什么那么高)")
- 在生活中，大部分人群都会在闲暇时间吃一些零食，而零食的种类有很多，有一些零食对身体是比较好的。有一些零食，虽然口感好，但是它不利于身体的健康，薯片就是这样的一种零食。在吃薯片之前，我们应该了解他的多项内容，今天要为大家介绍的是，薯片的热量，以及薯片的危害都有哪些？在生活中...
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![奶茶热量很高喝多了易胖 奶茶热量有多高]( "奶茶热量很高喝多了易胖 奶茶热量有多高")
- 近日天气非常寒冷，如果能够喝上一杯暖暖的奶茶真是最幸福不过的享受了。当然，在炎热的时候，喝上一杯冰奶茶，也是非常棒的事情。然而很多女性更在乎的是，奶茶热量高不高，会不会发胖？奶茶热量有多高——以珍珠奶茶为例珍珠奶茶的热量1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自...
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![月饼一次吃几个好 月饼热量高吗]( "月饼一次吃几个好 月饼热量高吗")
- 月饼是我国的传统小吃，中秋佳节时基本上每家每户都会吃月饼，而有的小伙伴面对月饼却有一点担心，害怕月饼热量高吃了会长胖。那么月饼的热量高吗？一个月饼的热量是多少？月饼热量高吗传统月饼热量都比较高。以常见的蛋黄月饼为例，100克蛋黄月饼的热量是399大卡，而通常一个中等大小...
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![香菇脆零食热量高吗(香菇脆热量高吗)]( "香菇脆零食热量高吗(香菇脆热量高吗)")
- 市面上销售的香菇脆，口感上鲜香可口，可以激发人们的食欲。然而一些朋友也提出了香菇脆零食热量高吗这个提问，下面就来认真仔细的看看。市面上销售的香菇脆，口感上鲜香可口，可以激发人们的食欲。然而一些朋友也提出了香菇脆零食热量高吗这个提问，下面就来认真仔细的看看。香菇脆...
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![减肥人士切勿多吃这些水果 热量高的水果]( "减肥人士切勿多吃这些水果 热量高的水果")
- 今天我给大家带来的是一些热量高的水果介绍，正在减肥的朋友就要少吃这些热量高的水果，下面和我一起看看吧。热量高的水果很多人为了减肥，都用水果来代餐，但很多水果比肉的热量还高。如果不留意这些“减肥杀手”水果，小心越减越胖！1、榴梿榴梿的热量为147大卡/100克，瘦肉的热量为...
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![减肥者慎吃市面上的麻辣小龙虾 一份小龙虾的热量]( "减肥者慎吃市面上的麻辣小龙虾 一份小龙虾的热量")
- 夏天又到了吃小龙虾的旺季，可是，小龙虾热量是多少？小龙虾的热量高吗？这是不少减肥人士关心的问题。小龙虾的热量高吗小龙虾本身的热量不高，小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龙虾是不会长胖的，适合减肥期间的人士食用。一份小龙虾的热量小龙虾本身的热量不高，93大卡...
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![最爱嫩牛五方 KFC是哪个国家的品牌]( "最爱嫩牛五方 KFC是哪个国家的品牌")
- 肯德基，简称KFC，是美国跨国连锁餐厅之一，也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业。相信大家都吃过，也都有喜爱的单品。关于它在中国的发展历程大家知道多少呢？又有哪些单品值得推荐呢？一起来看看吧！KFC是哪个国家的品牌肯德基(KentuckyFriedChicken，肯塔基州炸鸡)，简称KFC，是美国跨...
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![鲜肉月饼含油高更不宜多吃 鲜肉月饼热量]( "鲜肉月饼含油高更不宜多吃 鲜肉月饼热量")
- 中秋将近，现做现卖的鲜肉月饼，让人垂涎欲滴，香松的酥皮加上特调酱料做成的肉馅，咬一口，便有温热的汤汁。可是，鲜肉月饼热量是不是很高？鲜肉月饼热量365大卡/100g。月饼本就是“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，而鲜肉月饼的表皮和肉馅都含有猪油，热量更高。不管是苏式的鲜肉...
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![住嘴！这些东西越吃越胖！ 热量高的食物有哪些]( "住嘴！这些东西越吃越胖！ 热量高的食物有哪些")
- 之前，一则“12种食物吃了就胖”的视频疯传网络，其中一些食物所含热量之高让我们万万没想到！100克乐事/532大卡约3碗米饭的热量香香脆脆的薯片简直是看剧的完美搭配！一边追剧一边吃薯片，这才是美（zhang）好（pang）的人生啊！但是，你知道吗？薯片的热量实在是太高了，薯片是油炸食品，油脂含量...
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![以高营养高热量为主 冬季产妇坐月子餐食谱大全]( "以高营养高热量为主 冬季产妇坐月子餐食谱大全")
- 产后多虚多瘀，新妈妈们一定要注意调养，特别是在寒冷的冬季坐月子，饮食上要食生冷、寒凉的食物都以高营养高热量为主，下面就为新妈妈们分享冬季产妇坐月子餐食谱大全！在寒冷的冬季做月子，妈妈们一定记住一点，就是要“禁寒凉”。坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。同...
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![减肥期间可不可以吃柿饼 柿饼热量高吗]( "减肥期间可不可以吃柿饼 柿饼热量高吗")
- 柿饼是中国著名的传统小吃,营养价值很高。可是，柿饼热量高吗？减肥期间可不可以吃柿饼呢？柿饼热量高吗算有点高吧。255大卡（100克可食部分）。具体的话，吃1个柿饼(50.0克，可食部分49.0克)大概是摄入124大卡。一碗米饭一般是116千卡。所以，对于想保持身材的人来说，最好是少吃，一天吃一...
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![猫咪高热量食物]( "猫咪高热量食物")
- 牛肉和三文鱼和鸭肉。1、牛肉中丰富的铁，可以预防贫血。牛肉为高蛋白食物，有利于猫咪的消化。2、三文鱼中所含的脂肪酸有助于脑细胞的发育，促进消化，并且具有抗酸作用。除此之外，还能预防癌症，有助于猫咪的皮肤健康。3、鸭肉含有丰富的氨基酸，能为皮肤供给营养，维护猫咪的皮肤健...
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![热量高的食物]( "热量高的食物")
- 油脂比较多的食物都是热量高的食物。比如，油炸类的油条，暑片等，还有一些动物的皮，如鸡皮，鸭皮和肥肉都是热量高的食物。1、动物脂肪，包括肥膘、肉块儿、奶油、鱼油、蛋黄。2、坚果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等热量都比较高。3、花生油、豆油、菜籽油、色拉油热量比较高。4、细...
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