![小孩做叶问蹲教学]( "小孩做叶问蹲教学")
- 所谓“叶问蹲”，是源于动作影星甄子丹主演的电影《叶问》系列中的一个武术动作。这个动作学名叫“前举腿低势平衡”，是中国传统武术咏春拳里的一个基本动作，在单脚下蹲时，另一脚伸直并保持与地面平行。叶问蹲这个动作，常练习可以增加腿部力量，锻炼身体平衡。但是在实战过程中，几...
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![三叶瓜做法]( "三叶瓜做法")
- 三叶瓜=角瓜=云南小瓜材料云南小瓜1根，猪板根250克，红椒1只，盐适量，橄榄油适量，花生油适量，生抽适量，蒜适量，蚝油适量，料酒适量，糖适量做法1、将猪板根均匀切成片，用蒜、橄榄油腌一下（橄榄油可以让肉保持嫩滑）。2、瓜、红椒也去囊切片。3、起油锅，将猪板根滑熟待用。4、重新放油，将瓜炒...
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![木叶饼做法]( "木叶饼做法")
- 食材用料：糯米粉1000克白糖350克椰丝200克开水120克澄面145克熟白芝麻140克猪油52克方法步骤：1、椰丝浸泡后挤出水份，加入适量的熟花生碎、熟白芝麻、红枣丁、白糖翻拌均匀备用，炒好的熟花生压成碎粒，如果喜欢咸的放盐粉，喜欢甜的放白糖，倒进适量花生油搅拌均匀备用。2、澄面200...
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![桑叶怎么晒干做茶叶]( "桑叶怎么晒干做茶叶")
- 制作方法如下：先将采摘下来的新鲜桑叶，进行清洗干净，沥干水分后，放入干净的锅中进行翻炒，小火翻炒，炒出桑叶水汽，待桑叶色泽发黄时，即可取出来!把炒制后的桑叶，放入太阳下晒一天，然后在放入锅中进行翻炒十分钟左右，炒干后，放入茶叶罐中收藏存储!喝的时候，取出来一点，用温开水冲泡即可!...
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![蕨麻叶做法]( "蕨麻叶做法")
- 主料:蕨菜200克，蒜米4瓣，辣椒2个，食用油10克，生抽10克，蚝油15克，白砂糖15克，陈醋10克，精盐1克辅料:水适量细香葱适量芝麻油适量步骤1:准备好食材的份量步骤2:小锅里烧一锅开水，放入蕨菜再次煮开后煮3分钟步骤3:捞出过凉水浸泡30分钟以上，这样处理过的蕨菜吃起来更安心步骤4:蕨菜切...
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![茶叶面做法]( "茶叶面做法")
- 茶面可以凉拌，具体做法如下：主要材料：中筋面粉200克，抹茶粉10克，水70克3人份，亚麻油5克，大拌菜汁15毫升。1、面粉和抹茶粉倒入面条机里。2、选择筋道面模式并启动，机器会根据面的重量自己加水搅拌。3、面出来了。4、将面分块整理好，每块一人份，此方能做三份。没吃上的可以放冰箱冷...
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![叶叶咸菜的做法]( "叶叶咸菜的做法")
- 材料：苏子叶200克，大蒜4瓣，细辣椒面，鸡精，盐，耗油，生抽酱油各适量。1、将苏子叶用清水洗净。2、放到蒸锅里。蒸1-2分钟。就是叶子变软。变色。3、除苏子叶以外。所有材料混合在一起。4、将碗里的调料搅拌成糊状。5、用手一片叶子。一片叶子的抹上。拌好的调料。6、全部抹好后反...
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![杏叶菜做法]( "杏叶菜做法")
- 用料：杏叶菜400克，黄瓜1根，粗盐3勺芝麻0.5勺黄金调料配比：辣椒酱2勺，辣椒面4勺，蒜末3勺姜末1勺，白醋4勺，白糖1.5勺，盐适量步骤1将杏叶菜就梗洗干净，撕成条之后，撒上3勺粗盐拌匀后，加入清水浸泡3个小时之后反复冲洗，沥干水分步骤2将黄瓜切成等大的形状之后，撒上1勺盐进行腌制，随后沥干水...
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![苘叶茶做法]( "苘叶茶做法")
- 用1∶1.2的重量比例，将新鲜的茼蒿液汁浸润干成品绿茶20分钟，再将湿润的茼蒿绿茶制品烘干，得到含有茼蒿营养成份的茼蒿绿茶成品。可以采集新鲜的苘麻叶用料理机打成汁水来喝，也可以把苘麻叶焙干后泡水来喝，两种做法简单好操作，也都能最大化发挥苘麻叶的功效与作用。平时注重养生...
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![红叶鱼做法]( "红叶鱼做法")
- 主料:红叶鱼2斤辅料姜1块、蒜瓣4瓣、蒜苗2根、香菜2根、葱4根、小米辣6个、大青椒1个调料郫县豆辨酱1勺、老干妈1勺、糟辣椒2勺、酱油2勺、香醋2勺、花椒粒20～30颗、料酒3勺颗、油150g、盐5g1、红叶鱼去麟，并去掉腹部黑膜，清洗干净备用。2、姜、蒜瓣切片，葱、蒜苗、香菜苗切...
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![小叶芹叶子怎么做好吃]( "小叶芹叶子怎么做好吃")
- 食材用料小叶芹叶子20克（左右），鸡蛋3个，盐1克五香粉或（胡椒粉）一丢丢做法步骤：步骤1把小叶芹菜叶子摘下来放入盆中，加一点小苏打用水浸泡半小时（水量必须满过叶子）步骤2然后用一点点盐把洗净的叶子揉搓一下，腌制10分钟左右，10分钟后把叶子的水分挤干净，用刀切碎。步骤3碗中打入3个鸡蛋...
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![大叶黄杨的叶子能做茶叶吗]( "大叶黄杨的叶子能做茶叶吗")
- 大叶黄杨的叶子不能做茶叶，但能泡水喝！大叶黄杨的叶子是没有毒的泡水喝的话对身体应该是没有什么伤害，但也没有什么味道，一般不会用作泡茶。实际上大叶黄是有很多种的，可以泡茶喝的冬青说的可不是马路边用作绿化的冬青哦，据了解那是一种具有保健功效的毛冬青，喜欢喝茶的朋友应该...
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![红薯叶能做叶蛋白吗]( "红薯叶能做叶蛋白吗")
- 红薯叶能提炼浓缩蛋白工艺流程：原料选择→清洗→切碎→打浆→沉淀→脱水→烘干→粉碎→成品。加工要点：原料选择：选择品质优良、成熟适度的鲜嫩红薯叶，剔除老叶、黄叶、虫蛀叶等，清洗、打浆，沥干水分，然后将其切碎放人果汁机中，以揉压的方式压榨挤出汁液，凝聚沉淀及脱水，将汁液加碱...
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![芥菜叶做法]( "芥菜叶做法")
- 主料：芥菜400g辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量步骤一：芥菜洗好。梗子和叶子分开。步骤二：热锅，化油，把蒜头爆香。倒入菜梗大火快速炒。步骤三：待梗子断生再倒入叶子。步骤四：翻炒片刻，放入适量的盐。步骤五：继续炒，出锅前放入适量生抽。步骤六：芥菜好了。1、可以做清炒芥菜...
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![麻油叶做法]( "麻油叶做法")
- 用料：面粉，盐适量，水适量，鸡蛋3个，黄油或其它油10克，黑芝麻适量，十三香3克，小苏打1克。步骤1：将所有用料放入和面盆中，也可以不加水，全用蛋液和面。如果做甜味儿的，就加入糖，但即使是甜口的，也可以用指头捻起一点点盐放进去，口感更丰富一点。做咸的麻叶，也可以放一点点糖。步骤2和面成团，...
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![芹叶茶叶蛋的做法]( "芹叶茶叶蛋的做法")
- 鸡蛋6个六月鲜红烧酱油1勺味达美臻品料酒1勺茶叶适量芹菜叶6片八角1个桂皮1块盐1小勺白糖1小勺纱布若干做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋加入清水煮10分钟，马上放入冷水中浸泡，剥壳。3、芹菜叶洗净后，贴在鸡蛋上。4、用纱布包裹住，棉线扎紧收口5、锅中一次性加入八角、桂皮、茶...
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![荷叶怎么做成茶叶]( "荷叶怎么做成茶叶")
- 荷叶做成茶叶的方法1、收集荷叶做荷叶茶首先要收集荷叶，最好选择生长期中的叶子，因为这样的叶子非常鲜嫩，泡出来的茶非常清香，且这样的荷叶当中的营养成分更多，更适合用来泡茶。我们用剪刀将荷叶剪下来，放在篮子里面。提回去就行。2、清洗荷叶荷叶收集回来之后，要对其进行清洗，这...
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![千叶做法]( "千叶做法")
- 用料千叶400克，青红椒2个，油，盐，糖，醋，豆瓣酱，淀粉，葱姜蒜各适量做法1千页洗净待用2将千叶改刀，切成三角形3上锅热锅凉油4锅热，放入切好的千叶，讲两面煎黄盛出待用。5青红椒改刀切成小块6葱姜蒜切末7料酒，香醋，糖，淀粉，放入适量的凉开水，搅匀待用8热锅凉油9油热，放入豆瓣酱，葱姜蒜，青红椒，千...
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![叶子米线的叶子怎么做]( "叶子米线的叶子怎么做")
- 主料：米线300克，生抽5克，盐2克，油辣子3克，黄焖叶子60克，香菜5克，水腌菜30克，高汤150毫升，薄荷5克。昆明叶子米线的做法步骤：1、米线掏洗干净后下锅煮熟捞起。2、将所有配料加入后倒入高汤即可食用。小窍门：1、酸浆米线味道最佳，实在没有用其它米线也可以。2、水腌菜可放糖进行简单炒...
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![沙叶做法]( "沙叶做法")
- 主料：新鲜沙参叶400克辅料：洋葱100克调料：香油10克，醋15克，白砂糖20克，盐3克，胡椒粉2克新鲜沙参叶好吃的做法1、把新鲜的沙参叶清洗干净，放入沸水锅焯一下，切段2、洋葱切细丝，用开水烫一下，沥干3、洋葱丝放在沙参叶上，撒上细盐、胡椒、白糖、醋，拌拌均匀，放进冰箱冷藏室中腌30分钟4、吃...
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![桑叶心可以做茶叶吗]( "桑叶心可以做茶叶吗")
- 桑叶心可以做茶叶。制作步骤:将新鲜嫩绿、完整的桑叶心采摘下来，反复水洗干净后，放在阴凉通风处阴干将桑叶心放入蒸笼内蒸五分钟，再摊开放凉放凉后依次摊滚、干燥、摊凉，冷却后筛掉细碎末即可。桑叶含有丰富的多种物质，能有效滋润肌肤，能消除风热，促进身体的排毒。...
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![枸杞叶做法]( "枸杞叶做法")
- 1、将枸杞叶择洗干净2、香菇泡发3、香菇、冬笋洗净，切成细丝，待用4、炒锅置武火上烧热，放入猪油，待油温升至七成热时，把笋丝、香菇丝放入锅内，略炒5、随即将枸杞叶倒入，煸炒6、颠翻几下，加入食盐、味精、白砂糖略翻几下，起锅装盘即成。原料：枸杞叶250克、红椒1/2个、盐适量、香辣油...
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![叶画怎么做]( "叶画怎么做")
- 1．采叶：根据需要，一是有计划地采集某种形状的叶片二是广泛采集各种形状的叶片。但不要采集过老或过嫩、角质层较厚或过薄的叶片。2．除去叶绿素：将需要染色的叶片煮沸1～3分钟，也可将叶片放入沸水中浸泡3～5分钟，以杀死细胞，增加细胞的透性。将叶片放人95％酒精中，隔水加热，直至叶片中的叶...
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![香芹叶做法]( "香芹叶做法")
- 原料：芹菜（茎&叶），葱，生抽、食盐适量。制作方法：步骤1：摘好的芹菜叶连同芹菜茎一起洗净备用[此步注意：只需把芹菜上的不好的叶子摘掉，其它的叶子不用摘掉，和芹菜茎一起清洗就可以。]步骤2：把芹菜叶连同芹菜茎切成段，葱切成葱花步骤3：火上做锅，热锅凉油后下入葱花，炒出香味步骤4：下入芹...
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![茶叶鱼做法]( "茶叶鱼做法")
- 原料more鱼肉片适量，蛋清适量，大叶普洱茶适量，食盐适量，味精适量，淀粉适量，葱适量，猪油适量1/把鱼切成片，用精盐、蛋清拌和，再撒些干淀粉轻轻拌匀，把大叶茶用沸水泡开。2/炒锅烧热，加入熟猪油，用中火烧至四成热，把鱼片放入锅中，用筷轻轻划散，把鱼片不粘连下沉，待鱼片熟后用漏勺捞出3/原锅...
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