![糖芋糕好吃吗]( "糖芋糕好吃吗")
- 很好吃，香甜软糯。糖芋糕原料：去皮芋头650克，水适量，红葱头(3个)，栗子50克，蒜3瓣，干香菇30克，粘米粉200克，澄面25克，蔬菜高汤550克，盐1.5茶匙，糖0.5茶匙，五香粉 1茶匙，胡椒粉0.25茶匙，油1茶匙。方法/步骤：1、香菇泡水过夜，变软后将蒂切去，香菇切粒备用。红葱头，蒜和栗子切粒备用。芋头去...
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![糖芋子最正宗的做法]( "糖芋子最正宗的做法")
- 准备材料：芋头5个，红糖2勺，藕粉40克，水适量 1、将买来的芋头洗净去皮备用。 2、将去皮的芋头放在砧板上切片备用。 3、在锅中倒入清水，放入切好的芋头。 4、接着在锅中加入红糖。 5、盖上盖子，大火煮开转小火煮20分钟左右。 6、芋头快煮好的时候，取出藕...
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![糖芋条煮法]( "糖芋条煮法")
- 用料——四勺白糖，一把芝麻，一个芋头 具体步骤:步骤一，用刀将芋头切成条不要切的太细 步骤二，将芋头下锅煮5分钟或者用平底锅小火煎至两面金黄，如果是煮芋头条捞出控水步骤三，锅中倒入适量白糖与同等份的水，小火熬糖熬至淡黄色，倒入芋头条，迅速拌匀，使芋头条裹上糖浆，出锅后...
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![南京大排档桂花糖芋圆做法]( "南京大排档桂花糖芋圆做法")
- 桂花糖芋圆做法做法一：在旧时的老南京城中，常见小贩挑担走街穿巷叫卖于街头巷尾，每听到叫卖声，大人们便会拿个碗或小铝锅，馋嘴的小孩子跟着大人后面，看小贩如何娴熟地接锅（碗）、掀盖、取勺、下舀、入锅、接钱、找零，一丝不乱、一步不错，有时会看呆了。往日只能在秋日享受，现在因芋苗...
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![魔芋粉丝含糖量]( "魔芋粉丝含糖量")
- 魔芋粉含糖量不高。：魔芋粉丝主要是由魔芋为主要原材料制作而成的一种粉丝，其中含有非常丰富的水分、碳水化合物、蛋白质和钙离子。含有的脂肪含量非常低，摄入体内之后可以增加饱腹感，促进新陈代谢，但是又不会过多的引发脂肪堆积，不会形成肥胖现象。适量的吃魔芋粉丝可以吸收其...
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![红糖芋圆做法]( "红糖芋圆做法")
- 原料：木薯粉适量白糖适量木薯粉适量紫薯一根红薯一根做法：1切皮蒸熟2适量加点白糖，然后用勺子压碎3适量加点白糖，然后用勺子压碎4加入适量的水和木薯粉揉成面团5揉成条状切小段6防止全部黏在一起，可以加一点木薯粉进去抖一下7水开后放入芋圆，可以加红糖或者白糖或者黄糖，煮到浮...
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![冰糖芋头和小芋头哪个好吃]( "冰糖芋头和小芋头哪个好吃")
- 当然是冰糖芋头，要好吃一些，因为他比较软糯，吃起来口感非常可口，大人小孩儿都非常喜欢，是人间的最好美味小芋头口感相对就要差一些，一般是用来炖鸡吃的，平时我们强的玉儿鸡就是小芋头...
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![糖醋排骨冰糖芋的做法]( "糖醋排骨冰糖芋的做法")
- 首先准备食材：香芋600克，排骨500克，姜一块，大蒜6瓣，大葱一根，小葱一棵，八角两个，香叶一片，生抽，蚝油，老抽，白糖，胡椒粉，鸡精粉，料酒，盐，油做法和步骤：1、芋头去皮洗干净，用刀切成两厘米小块。在处理芋头的时候注意戴手套，防止皮肤瘙痒。2、排骨斩成三厘米长段，用清水浸泡20分钟。直到没血水流...
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![冰糖香芋西米糖水做法]( "冰糖香芋西米糖水做法")
- 1.准备所用材料西米2.黄珍珠和黑珍珠(卖奶茶的地方有卖)3.芋头去皮洗净后切成丁备用4.蜜豆少许，椰子奶适量(喜欢奶味重可多放)5.冰糖6.锅水加适量清水烧沸，倒入西米，煮10-15分钟至中间只剩一个小白点后熄火7.黄珍珠黑珍珠也用同样的方法煮，时间是30分钟，煮好后和西米混合，熄火...
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![香芋升糖指数]( "香芋升糖指数")
- 升糖指数为47.7香芋是低糖的食物。芋头中的含糖量是不高。芋头多为水溶性多糖，可以食用芋头，芋头中富含丰富的维生素和矿物质，具有增强抵抗力的作用。香芋的升糖指数是48，不算高升糖指数的食物，但在蔬菜中属于升糖指数较高的食物。香芋营养丰富，其主要的营养成分是淀粉，同时含有...
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![红糖炒芋头做法]( "红糖炒芋头做法")
- 食材：芋头4-5个、花生油50g、红糖50g、番茄酱一包制作方法：1、芋头洗净。2、去皮。3、切成粗条。4、锅内放50g油。5、将芋头条分两次炸至软透，先放在盘子里。6、倒出剩余的油，再锅内加入红糖，多少据个人喜好，加入2倍的水。小火熬着粘稠。7、倒入炸好的芋头条，不停翻炒，至看不见糖...
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![冰糖芋热量]( "冰糖芋热量")
- 一般情况下，芋圆的热量是很高的，每100克芋圆中的热量大约是250大卡。芋圆一般是由木薯淀粉和水果汁制作而成的甜点。芋圆中含有大量的淀粉，经常食用，机体不能完全代谢，会导致发胖。而且芋圆一般都搭配奶茶，糖水等含糖量和热量较高的饮品，更是会增加热量。如果是在减肥期间，就要尽...
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![芋泥含糖量]( "芋泥含糖量")
- 芋头的升糖指数是1%~5%左右，每100克芋头的含碳水化合物大概23克，热量的话大概有375.56千焦。像做糯米糍一样，优先蒸好糯米皮备用。顺手蒸熟的芋头加上紫薯粉搅拌成芋泥，口感细腻且保留着少许颗粒。确保一个个大福都圆鼓鼓，可以用上计算机，每一个都将沉甸甸。...
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![魔芋糖是什么]( "魔芋糖是什么")
- 魔芋糖是用魔芋做原料制作的糖。与魔芋糖在体内分解的成分一样，所以魔芋糖可以代替白糖又因为魔芋糖的纯度较高，并拥有自身特有的食疗功效，所以其更优于白糖，在市场上颇具竞争力。自然生成的魔芋糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色魔芋糖。...
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![魔芋糖尿病人吃好吗 魔芋糖尿病人能吃吗]( "魔芋糖尿病人吃好吗 魔芋糖尿病人能吃吗")
- 魔芋可以放在冰箱里面保存，也可以在室内放在盐水里面，魔芋的营养价值还是比较丰富的，那么魔芋可以让糖尿病人食用吗？糖尿病人吃魔芋好不好呢？魔芋糖尿病人能吃吗糖尿病人可以吃魔芋。魔芋是一种低热量、低蛋白、低脂肪、低维生素、高膳食纤维以及含糖量低的食物，所以高血脂高血...
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![红芋糖制作方法]( "红芋糖制作方法")
- 主料:红薯2个，芋头一个辅料:红糖适量，姜4片。做法步骤:一、准备好材料。二、把芋头和番薯削皮切块，可以用水泡着避免番薯芋头氧化变色。三、老姜去皮切片备用。姜片不仅提升糖水的味道，还能中和糖水的凉性，更能带出糖水的鲜香。四、所有材料和姜片一起入电饭锅，加适量清水，按煲...
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![椰奶香芋糖水]( "椰奶香芋糖水")
- 主料：100g香芋配料：适量冰糖，适量牛奶，适量椰浆，1个鸡蛋制作做法步骤1，香芋削皮清洗干净切块2，椰浆液备好3，芋头放入锅中，加少许水4，加入椰浆，打开火5，从椰子里面提炼出来的，有厚厚的椰子油6，加入牛奶7，煮开后，放入鸡蛋8，鸡蛋熟后，放入冰糖，出锅。...
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![芋圆升糖指数]( "芋圆升糖指数")
- 芋圆是用芋头做的，芋头是升血糖的，并没有降血糖的作用。食物只要有热量，就是升血糖的，只是不同的食物，升糖指数不同而已。芋头也是含有热量的，每100克芋头产热量56千卡，而且芋头主要成分是碳水化合物，占比高达87.9%，虽然芋头的升糖指数是48，升糖负荷是5.6，属于低升糖指数和低升糖负...
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![冰糖蒸芋头做法]( "冰糖蒸芋头做法")
- 1，准备芋头150克，冰糖，白砂糖适量。2，处理芋头的颜色，放一小块食用碱在锅中，加适量水烧沸。3、去皮，洗净的芋头籽放进去煮5分钟左右捞出，芋头会慢慢变红。4、处理好颜色的芋头籽加适量的冰糖和白砂糖，放在蒸锅中，大火蒸40分钟左右至熟烂。5、蒸熟后的芋头盛在一个盘子中，将汤汁倒入...
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![芋泥升糖指数]( "芋泥升糖指数")
- 芋头属于日常较为常见的食材，吃芋头是否升血糖，需要根据情况进行分析，一般对于健康人群来说，吃芋头并不会造成血糖升高，但是对于患有糖代谢异常的人群来说，如果过量食用，则可能会引起血糖升高。对于健康人群来说，当机体摄入过多的糖分时，胰岛分泌胰岛素，使机体血糖处于稳定的状态，通...
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![糖芋头做法]( "糖芋头做法")
- 主料：芋头250g辅料：碱水8g、水适量、红糖适量、椰蓉适量步骤：1、准备材料2、芋头切块状3、清水煮沸 4、把芋头放到沸水里焯一下5、煮的过程中加碱水 6、煮到芋头表面成红棕色就关火7、煮好的芋头水倒掉 8、放到清水里泡一会 9、清水烧开 10、加入红糖11...
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![炸糖芋的做法]( "炸糖芋的做法")
- 一、材料：芋头600克调料：醋半勺、绵白糖65克、植物油适量二、做法：1、芋头洗去泥沙后刮皮，个头小的芋头可以直接用，大个的芋头要切小块。2、锅里油烧热，下锅炸芋头，中火慢慢炸，务必将芋头炸得外脆里嫩才行，等到芋头成熟、外表金黄就可以了。3、捞出沥油，取一盘子，刷一层熟油，将捞出的...
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![糖洋芋做法]( "糖洋芋做法")
- 1、鸡清洗，去头、前爪，剁碎一小块2、姜清洗，切成片3、炒菜锅放进水，放进切完的黑椒鸡块，大火烧开，去掉白沫子，用温开水清洗干净，控干水份4、炒菜锅置火上，放进油烧至5成热，放进生姜片进行爆香，倒进老冰糖、番茄沙司、酱油，至老冰糖融化5、放进黑椒鸡块煸炒，添加冷水，大火烧开，焖10分钟6...
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![如何蒸排骨冰糖芋]( "如何蒸排骨冰糖芋")
- 先把排骨洗干净了切块再淹一下盐和酱油静置十分钟，芋头去皮切块拌点盐，起锅加油烧至油温六成热下锅炸芋头，炸至两面金黄色捞起，趁热拌点冰糖备用，再把淹好的排骨放在盘子里下锅蒸三十分钟，然后再加入炸好的芋头放在排骨上面再蒸五分钟就好。...
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![芋圆香芋糖水做法大全]( "芋圆香芋糖水做法大全")
- 主料：红薯淀粉1碗辅料：紫薯粉适量、南瓜粉适量、糖适量芋圆糖水1取出红薯粉。2将红薯粉用汤匙磨碎，否则不易活成团。（如果红薯粉本身够细腻，就可省去这一步）。3取出南瓜粉和紫薯粉。用粉制作比用紫薯和南瓜方便，水分容易掌握。4加适量紫薯粉到红薯粉里，如果喜欢颜色深一点就加多...
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