![俯一反义词]( "俯一反义词")
- 没有反义词，不是一个正确的词语。“俯”的基本含义为向下，低头，与“仰”相对，如俯身引申含义为弯腰屈身，如俯步。在日常使用中，“俯”字多用作上对下行动的敬辞，如俯从。1、一最小的正整数。见〖数字〗。2、表示同一：咱们是一家人。你们～路走。这不是～码事。3、表示另一：番茄一名西...
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![一天几组 俯卧撑一组几个]( "一天几组 俯卧撑一组几个")
- 正常情况下，要根据自己的实际情况，俯卧撑一组可以做10个，可以做四组，一天可以做3到4次。一周锻炼五天，长期坚持锻炼，效果才会更好。...
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![俯卧撑一天做几个最好]( "俯卧撑一天做几个最好")
- 一天做50个俯卧撑合适。因为俯卧撑对于锻炼身体是很好的一项运动，对于成人每天强度要适中，次数要适量，所以每天做50个俯卧撑合适。可以把50个分为5组，每组10个来进行锻炼，做俯卧撑时要求手肘弯曲程度足够，切勿稍微弯一点就上抬，那样的半程运动对肌肉和力量增长是比较低效的。一...
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![量筒是仰大俯小还是仰小俯]( "量筒是仰大俯小还是仰小俯")
- 量筒一般是测量液体的量具，刻度在透明管的外表面，而液体上表面在量筒内侧。根据光学原理，可以明显得知，仰视是从下往上看，最后看到液体线面，读数小于平视，也就是小于正常读数。相反，俯视是从上往下看，视线先到达刻度，再到达液体表面线，所以读数会大于正常读数。综上所述，量筒读数，俯视...
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![俯卧撑一分钟标准次数]( "俯卧撑一分钟标准次数")
- 一分钟的标准，岁数应该是25到30个左右，我们普通人做俯卧撑一次就能够达到20个左右，但是我没有掐时间，所以不知道用了多长时间，我觉得应该在一分钟左右。...
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![俯区别 伏]( "俯区别 伏")
- 伏，俯的区别，伏就在地上趴下的意思，紧紧的贴着地面。另一个意思，就是我们通常所说的伏天，那伏应该是热的意思。而俯多用作从上向下，有些尊敬的意思。我们常说的俯身，就是恭恭敬敬地弯腰。常说的俯首称臣，俯下身体。俯还有另外一个意思，就是从高处稳稳的往下，像我们常说的飞机从高空...
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![俯看和俯瞰的音节一样吗]( "俯看和俯瞰的音节一样吗")
- 俯看和俯瞰的音节是一样的。俯看和俯瞰的音节都是fukan。它们音节相同，意义基本上也没有差别，都是从上向下看。唯一的区别就是俯瞰比俯看的视野要更广阔些。简单点说，俯视是从一个角度看，而且看到的都是有局限的，而俯瞰是全方面的看，而且看到的是更广阔的空间，无论从哪个角度看，...
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![俯瞰读音]( "俯瞰读音")
- 俯瞰，是一个词语，俯瞰的读音是：俯fu，读三声，是由声母f和韵母u组成。瞰kan，是由声母k和韵母an组成。俯瞰的意思就是低头向下看。fukan居高临下俯视的意思。那个秋日早晨，我们气喘吁吁爬到泰山之巅，已是中午时分，阳光明媚，俯瞰山下，心旷神怡，一览众山小，天宽海阔，世界美极了！读音[fǔkàn]...
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![俯卧撑一组是什么意思]( "俯卧撑一组是什么意思")
- 正常情况下，一般人经常锻炼俯卧撑，都会按照科学的方式去锻炼。例如，每次俯卧撑锻炼，分四组，一组四次，每次根据自己的情况，锻炼多少个，这种方法锻炼效果非常好。这就是一组的意思。俯卧撑一组就是，初练习没有休息的前提下每组做15到20个左右有一定基础的运动者则可做一组30~50个。...
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![前俯后仰还是前仰后俯]( "前俯后仰还是前仰后俯")
- 前俯后仰qiánfǔhòuyǎng成语解释身体前后晃动。形容大笑或困倦得直不起腰的样子。成语出处姜树茂《渔岛怒潮》第一章：“手臂一推一拉，腰肢前俯后仰，尖削的船头就切着浪水。”常用程度常用成语感情色彩中性成语成语用法作状语形容大笑的样子成语结构联合式成语正确的用法...
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![一俯一仰一场笑全诗诗意]( "一俯一仰一场笑全诗诗意")
- 全诗:一字诗清代·陈沆一帆一桨一渔舟一个渔翁一钓钩。一俯一仰一场笑一江明月一江秋。诗意:   在烟波浩淼的碧波之上，有一条扬帆却又有人在划浆的渔船，船上有一个老翁正独坐垂钓。身子一俯一仰地悠然自得，还乐呵呵地唱着渔歌，举目四望，只见皓月当头，秋色满江。...
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![不肯俯首看苍生上一句]( "不肯俯首看苍生上一句")
- 上句：只愿昂头望星空下句：不肯俯首看苍生。“只愿”对应“不肯”，“昂头”对应“俯首”，“望”对应“看”，“星空”对应“苍生”。人生，需要仰望星空的理想，更需要脚踏实地的行动。上一句：文章写尽太平事。意思是说（统治者）不肯低下头看看真正的平民百姓到底过得是什么生活。出自唐...
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![俯卧撑务必动念合一 俯卧撑一天做几个才有效果]( "俯卧撑务必动念合一 俯卧撑一天做几个才有效果")
- 俯卧撑一天做几个才有效果？几乎每个男生都知道练俯卧撑能练出胸肌，有的人选择一天做60-70个，有的人甚至一天做几百个。那么俯卧撑每天做多少个才有效果呢？看俯卧撑怎样分组练习效果最好，以及怎样最有效地练习俯卧撑。俯卧撑一天做几个才有效果如果你练习俯卧撑是以塑身、丰胸...
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![钻石俯卧撑一般人几个]( "钻石俯卧撑一般人几个")
-     钻石俯卧撑要求肱三头肌力量更大，所以一般男性能做到6个的钻石俯卧撑，已然是很不错了。钻石俯卧撑的正确做法1、双手撑在地上，双手相触，拇指和食指构成钻石形（菱形）图案，脖子保持自然曲度，身体呈一条直线。2、双脚并拢，保持核心区域稳定，大臂自然张开。3、吸气...
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![一俯一仰的意思]( "一俯一仰的意思")
- 意思就是身子一俯一仰地悠然自得，还乐呵呵地唱着渔歌。出自清代陈沆《一字诗》：“一帆一桨一渔舟，一个渔翁一钓钩。一俯一仰一场笑，一江明月一江秋。”译文：在烟波浩淼的碧波之上，远远只见一渔舟荡浆而来，渔翁手持钓钩，钓得鱼来满心欢喜。真是碧空如洗，皓月当头，秋色满江。这首诗创...
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![俯瞰意思]( "俯瞰意思")
- 意思指俯视，从高处往下看。也指在较高的高度上俯视下方。俯，普通话读音为fǔ。“俯”的基本含义为向下，低头，与“仰”相对，如俯身引申含义为弯腰屈身，如俯步。在日常使用中，“俯”字多用作上对下行动的敬辞，如俯从。俯瞰的意思是指俯视，从高处往下看。也指在较高的高度上俯视下方...
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![一天50个俯卧撑坚持一个月]( "一天50个俯卧撑坚持一个月")
- 一天做五十个俯卧撑，如果你能坚持一个月不间断的话，你的双臂的臂力会大幅度提高，而且腹部力量也会增强，腹肌更加结实。俯卧撑坚持一个月是非常变化大的，这个时候胸肌已经露展示，非常具有轮廓以及力量感，改变了以往的颓废形象，因此坚持做俯卧撑是非常有好处的。可以增强自己克服困...
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![俯卧撑一次多少个合格]( "俯卧撑一次多少个合格")
- 只要坚持做俯卧撑就能够锻炼胸肌内侧以及肱三头肌，在正常情况下一次性做20个就说明身体素质不错。但这也要因人而异，不能勉强，要根据身体承受的能力。俯卧撑一次做二十个合格。俯卧撑需要使用上肢，支撑大半个身体的重量，有一定难度。一般人一次做二十个都没问题。有的人甚至可...
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![俯拜的意思]( "俯拜的意思")
- 俯拜指双膝着地，脸伏在地上，象征服从的一种敬拜或致敬的姿式。俯拜可作为崇敬的强调。这个行动也用来表示感激，因此也用作敬拜上帝。在古代表示恭敬的礼节。两手合于掌于胸前，头低到挨着手，后世指下跪叩头。俯拜还有授给官职、接受任命的意思。拜首，意思是跪下拱手及地，头俯在手...
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![老汉俯卧撑写一首诗歌]( "老汉俯卧撑写一首诗歌")
- 赤着双足，也赤着双手，与地球相对无言。屏住呼吸，双手和双臂经脉怒张，全身紧绷震颤着，似乎在用尽全力，对抗者，生怕地球收回我着这副还不算太臭的皮囊。面朝黄土背朝天，有是弯弓有是弦。四体殷勤同俯仰，一生爱慕尽酸甜。蛙居且论鸿鹄志，虎踞得脱大象凡。玉树临风随雨雾，金瓯永固举杯盘...
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![单臂俯卧撑多少个一组]( "单臂俯卧撑多少个一组")
- 锻炼需要科学合理的安排，更需要持之以恒的决心，单臂俯卧撑也是一样，不要刻意追求一组可以做多少个，动作标准才是硬道理，不标准啊运动不但达不到锻炼的要求，而且很容易受伤，实在得不偿失，只要在标准的俯卧撑练的非常娴熟的前提下，再练单臂俯卧撑才可以有足够的信心和能力单臂俯卧撑...
- 19715
![俯下的意思]( "俯下的意思")
- 俯下意思：指身体向下倾斜。有以“俯下身子”为话题的作文，诗歌。俯下身子，是一种尊重，是一种亲和。俯下身子，又是一种心境，也是一种执着。俯下身子，其实更是一种艺术，也是一种心灵上的平等与相通。俯下：指身体向下倾斜。俯：弯腰屈身。读音：fǔxià引证：《人民网》2017年02月16日：在全...
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![化学是仰大俯小还是俯大仰小]( "化学是仰大俯小还是俯大仰小")
- 仰小俯大。俯大仰小与俯小仰大是一道化学口诀，就是读量筒示数时用。仰视的时候量筒读数偏小，实际量筒内液体的读数大。俯视同理，量筒读数偏大，测量值比实际值小。仰视读数偏小，俯视读数偏大，根据量水的体积实际分析得出：仰视量取的体积偏大，俯视量取的体积偏小。量筒所视体积——...
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![俯卧撑一次多少rm合适]( "俯卧撑一次多少rm合适")
- 而公认用于增肌的最佳动作重复次数，是在8~12RM（RM即尽力一次能完成动作的最多重复次数）次佳重复次数分别为5~8RM和12~20RM（8RM以下次数侧重练绝对力量而12RM以上次数逐渐偏重耐力），所以具体锻炼时也要遵循这个增肌原理。...
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![俯瞰近义词]( "俯瞰近义词")
- 俯瞰的近义词有以下:鸟瞰:从高处向下看。俯视:从高处向下看。1.只有飞的更高，才有俯瞰一切的资格。2、站在塔顶可以俯瞰整个城市。3、在黑夜，从天空往下俯瞰，马路上的车就像一个个带着照明灯赶路的蚂蚁。4、山林之内，奇花异木、飞湍瀑流，从上俯瞰，山河壮阔之中，又有珍秀之韵。...
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