![助跑跳远场地的规格]( "助跑跳远场地的规格")
- 跳远、三级跳远的比赛场地：田径竞赛规定，跳远、三级跳远沙坑至少宽广2.75米，沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长6-9米，坑宽广2.75-4.00米，坑内沙面与起跳板表面化在一个水平面上。跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的...
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![跳远场地标准沙坑尺寸图]( "跳远场地标准沙坑尺寸图")
- 跳远分为跳远和三级跳远，它们所需的沙坑宽至少2.75米，最宽3米。助跑道宽1.22米，长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子为11米)，至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，...
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![跳高的标准场地]( "跳高的标准场地")
- 1、跳高场地由起跳区、跳高架、横杆和落地区组成。起跳区为扇形助跑道，长15-25m，朝横杆中心的倾斜度不超过1：250，落地区用海绵垫铺成．一股性比赛或练习可用沙坑代替．面积至少5m2、3m2。2、跳高架置于起跳区与落地区之间的中央地段．立柱离海绵垫至少有10cm的间隙．两立柱相距4.00一...
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![塑料场地什么鞋底适合立定跳远]( "塑料场地什么鞋底适合立定跳远")
- 塑料场地EVA鞋底适合立定跳远。弹性好EVA大底与脚部完美贴合，在起跳、起跑时增加弹力与爆发力。同时，整个鞋底比普通鞋底要短1公分，使落地点更加靠前，轻松提高您的体育成绩。塑料场地，我们应该穿硅胶底的鞋底，适合立定跳远，因为塑料场地本身地板就比较滑，我们要穿一些防滑材质的...
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![跳远手碰到地怎么办]( "跳远手碰到地怎么办")
- 可以的按照跳远竞赛规则，在起跳不犯规的情况下，落地时允许手往前撑地，且成绩有效。跳远以及立定跳远的有效成绩，是从起跳板或起跳线前沿算起，至腾空落地时身体任何部位，离起跳线最近的触地点为准来丈量垂直距离。因此，立定跳远落地时两脚要尽力前伸，屈膝后身体前冲效果最好。...
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![立定跳远公开课开场白]( "立定跳远公开课开场白")
- 在这里举行立定跳远的公开课，我非常荣幸能够参加本次的会议，希望大家在本次立定跳远公开课上能够有更好的收获，感谢大家的辛苦付出，我向你们表示感谢，希望你们在立定跳远公开课上能够取得更好的成绩，预祝本次立定跳远公开课圆满成功...
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![猫跳远可以跳多远]( "猫跳远可以跳多远")
- 猫可以跳到五到六倍于它们身体长度的高度。根据普通家猫的统计数据：猫的平均身高约23-25厘米，体长约46厘米(雄性比雌性大)，尾巴平均30厘米。这意味着猫的平均体长为46厘米，因此：一只普通的猫可以从2.3米跳到2.76米！这只是普通的猫！猫越高，它通常能跳得越高！...
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![男生跳远一般能跳多远]( "男生跳远一般能跳多远")
- 跳远技术等级少年级:5米25国家三级:5米60国家二级:6米50国家一级:7米30国家健将:7米80国际健将:8米立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的...
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![三级跳远规则跳板多远]( "三级跳远规则跳板多远")
- 三级跳远比赛场地田赛场地设施之一。由助跑道、起跳板、起跳显示板、橡皮泥显示板和落地区组成。起跳板至落地区近端的距离，男子不小于13m，女子不小于11m。起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，长1.21～1.22米，宽20厘米(±2毫米)，厚10厘米，涂成白色。为了便于运动员...
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![原地跳远多远算远]( "原地跳远多远算远")
- 原地跳远2米34。立定跳远影响因素：（l）力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。（2）协调用力的能力。指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关...
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![跑步跳远怎么跳得远]( "跑步跳远怎么跳得远")
- 方法是预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿...
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![csgo怎么跳远跳得远]( "csgo怎么跳远跳得远")
- csgo不可以跳远跳得远，因为系统不支持。csgo远跳教学方法如下。1、正对箱子，蹲跳一起按，保留住蹲，按住W，就能跳到箱子上了。2、跳跃键空格改成鼠标滚轮后，先w。3、然后滚轮跳+A+鼠标向左摆，到地的同时再滚轮跳+D。4、在起跳后，按住A的同时鼠标向左移，按住D的同时鼠标向右移。这就...
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![跳高的比赛场地]( "跳高的比赛场地")
- 跳高场地的规格：1、跳高场地由起跳区、跳高架、横杆和落地区组成。起跳区为扇形助跑道，长15-25m，朝横杆中心的倾斜度不超过1：250，落地区用海绵垫铺成．一股性比赛或练习可用沙坑代替．面积至少5m2、3m2。2、跳高架置于起跳区与落地区之间的中央地段．立柱离海绵垫至少有10cm的间隙．两...
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![蹲踞式跳远跳多远及格]( "蹲踞式跳远跳多远及格")
- 一般成年男子跳远应该在4米~5米之间吧，不经过训练而且成年男子，跳远的姿势应该是蹲踞式的，而做为专业的运动员来讲，长年训练而且还有教师指导，他的成绩应该在6米~8米左右吧。而且他们的姿势，应该是挺身式或走步式，优秀的运动负甚至能跳到8.95米（世界纪录，鲍威尔，美国人，在日本东京创...
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![水泥地板如何做跳远起跳线]( "水泥地板如何做跳远起跳线")
-   立定跳远完全可以在水泥地板上进行，只要在地板上画一条或者贴一条起跳线，即可作为跳远起跳线！  正式训练之前，进行3-5分钟准备热身，如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。...
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![为什么跳远总是跳不远]( "为什么跳远总是跳不远")
- 1、动作要规范：立定跳远要站直，向前用力甩臂，身体前倾，臀部后翘，向前用力一跃。2、落地要轻：不管是在室内还是室外，落地要动作轻，如果在室内发出邦邦的声音落地，说明动作不规范。3、练习弹跳性：有的人天生身体弹跳性就差，需要后天多加强练习，加强腿部，眼部的柔韧度掌握跳得远的技巧：向...
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![立地跳远会摔死吗]( "立地跳远会摔死吗")
- 从总体上来看，在一般情况下，立地跳远是不会摔死的。因为立地跳远只是在平地上面起跳，然后又回落到地面上，这样的高度其实并不算高，是能够可以预防在人体可以承受的范围之类的。由于高度不够，通常不会出现摔死现象。而摔死通常是由较高的地方跌落才会出现。...
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![跳高场地布置规则]( "跳高场地布置规则")
- 1、跳高场地由起跳区、跳高架、横杆和落地区组成。起跳区为扇形助跑道，长15-25m，朝横杆中心的倾斜度不超过1：250，落地区用海绵垫铺成．一股性比赛或练习可用沙坑代替．面积至少5m2、3m2。2、跳高架置于起跳区与落地区之间的中央地段．立柱离海绵垫至少有10cm的间隙．两立柱相距4.00一...
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![跳远跳半米有多远]( "跳远跳半米有多远")
- 跳远跳半米有50cm的距离。这个不是一般成年人所跳，极有可能是儿童跳，成年人步幅就是将近一米。而这个距离才50cm，成年人怎么也跳不出来这个距离。...
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![跳远6跳算最远成绩吗]( "跳远6跳算最远成绩吗")
- 不算。跳远是田径比赛中十分吸人眼球的一个运动项目，分跳远和三级跳远两种。正规比赛中，每一个运动员只能试跳三次并取跳的最远的距离作为最终成绩。没有6跳这一说。跳远6跳算最远成绩吗对。六次跳远成绩应以最远的一次成绩算做最终成绩。跳远是奥运会田径比赛中，非常重要的...
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![中考跳远可以摸地吗]( "中考跳远可以摸地吗")
- 参加中考跳远的学生是可以么地的，毕竟这也是一项极限运动，要想达标，参加考试的学生把吃奶的力气都用出来了，这样手能不着地吗所以说这是个正常的动作。...
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![跳远151有多远]( "跳远151有多远")
- 答:跳远151约有四点五尺远。依据题意，题中151应为151厘米。厘米又叫公分，英文缩写为cm，是一个耳熟能详的公制长度单位。尺亦称市尺，是市制长度的基夲单位。尺与厘米的换算关係是三十三点三三厘米等于一尺。因此，跳远151(厘米)约有4.5尺远。...
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![助跑三级跳远场地尺寸]( "助跑三级跳远场地尺寸")
- 助跑道宽1.22米，长至少40米。三级跳远的沙坑宽至少2.75米，最宽3米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子为11米)，至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，长1.22米，宽20厘米，漆成白...
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![三级跳远多远]( "三级跳远多远")
- 现在的世界级运动员跳三级跳远男的都可以达到18米多了。女运动员也要将近15米了。记得七十年代初中国运动员邹振先跳出17.32打破世界纪录。现在世界水平又发展的太厉害了，运动员的弹跳力，爆发力，都越来越强大了。所以跳的距离越来越远了。...
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![飞机跳起来比在陆地上跳的远吗]( "飞机跳起来比在陆地上跳的远吗")
- 飞机跳起来和陆地跳起来一样远。人在飞机上向前跳起来时，因为人和飞机一样在空中处于飞行状态，飞行的速度是一样，因此，当人向前跳的时候相对于飞机来说只跳行了起跳和落地的距离，而人们在陆地上起跳虽然没有飞行，但人和陆地也是相对静止的，向前跳的距离也是跳行了起跳和落地的距...
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