![keep拿手机跑准吗]( "keep拿手机跑准吗")
- 我的回答是keep拿手机跑步是比较准确的。以我个人使用keep的经验来说，无论是将手机放入臂包，还是将手机拿在手上，或者是使用手环上传运动数据，之间的数据相差不大，相对而言的，用keep手环上传数据更为精确一些，但如果不是参加正式比赛而言，只是平时自己锻炼的话，三种方式数据相差不...
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![咕咚户外跑准吗]( "咕咚户外跑准吗")
- 随着越来越多的人爱好上跑步，越来越多的软件也很多，悦跑圈，咕咚，KEEP等，咕咚户外跑还是比较准确的，相差10米左右吧，有时候不准确可能是GPS不准了，咕咚用户现在也很多，咕咚软件大部分数据都有记录，步幅，步频，时间，公里数等，也有线上跑等。...
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![20公里跑标准时间]( "20公里跑标准时间")
- 大概需要2个小时左右。每个人跑20公里所需要的时间各有不同，一般与跑步者年龄、体质、性别都有关系。通常年龄较小的人，跑步速度会更快一些，而男性也会比女性跑的速度要快，另外对于经过专业训练的跑步运动员来说，跑20公里路程所需要的时间会更短。如果你是一名体育运动员的话，...
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![十岁儿童长跑标准]( "十岁儿童长跑标准")
- 10岁孩子不宜练长跑因为各项身体机能还在发育长跑队膝盖伤害很大，如果要练习得注意强度跑对孩子生长发育有五大作用：1、使孩子的运动速度有所提高，能够进一步参与到年龄较大孩子的玩耍中。2、使孩子增强四肢肌肉及腰腹肌肉力量，身体爆发力也进一步增强。3、可促进孩子空间智...
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![5公里跑步标准]( "5公里跑步标准")
- 根据每个人跑步所消耗的时间不同，其标准也不同，所以对跑步的人进行了等级划分，不妨根据以下的标准来判断自己的类型。1、跑完5公里大约需要45分钟以上，这种跑步状态属于休闲等级的状态，往往是初学者的速度。2、40分钟之内跑完5公里的人，这部分人多半都是运动爱好者，而且身体也不...
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![跑步功率标准]( "跑步功率标准")
- 一般2匹到2.5匹，一个小时要在2000到2500瓦之间。运动时热量消耗跟强度、时间、体重都有关系，强度越大、时间越长、体重越大，那么热量消耗也就越多。举例来说，如果你的体重是60公斤，你以10公里/小时的速度跑步1小时，也即600配速跑步1小时，总热量消耗等于60×（10＋0.5）＝630大卡如果你以...
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![乐跑定位不准]( "乐跑定位不准")
- 这是信号不好导致的，多刷新几次就好了。1、尽量在晴朗的天气情况下使用。天花板、屋顶和天气等因素都会影响GPS的性能若要达到最佳的效果，请尝试移动到室外开阔的区域。高耸的建筑物和墙壁可能会影响GPS的性能。2、在“设置——安全和位置——定位服务——模式”里，选择不同...
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![助跑跳远选拔标准]( "助跑跳远选拔标准")
- 回助跑跳远也就是急行跳远选拔标准是，一要看试跳成绩，成绩好的优先选拔，二要看潜力，成绩相等的要看他们之间的各种数据，有身高，四肢，体重，家里遗传基因，三是综合看一下柔韧性、协调性、心理素质等……总之，优秀的先选拔。谨供参考！6、5米是满分。在体育考试当中，体育特长生满分实际上...
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![登山跑标准速度]( "登山跑标准速度")
- 1、正常的登山徒步速度是3-4公里每小时（山路指登山泥路、阶梯、碎石路等复杂路况）2、环山公路（较平整）的登山徒步速度是5公里每小时3、专业轻装山地越野跑速度在8-10公里每小时之间（看路况和对路况的熟悉程度）4、根据你的情况，2.5公里只提高海拔130米，看样子难度不大，应该更容易出...
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![小米手环5跑步距离准不准]( "小米手环5跑步距离准不准")
- 小米手环5跑步距离非常准确。小米手环5的尺寸为46.95毫米×18.15毫米×12.45毫米，重量约11.9克腕扣采用铝合金材质外壳使用的材料是PC塑料盖板使用的材料是2.5D强化玻璃+AF镀膜腕带采用了TPU材料有8款彩色腕带，包括活力黄、深青色、古铜紫、深空蓝、藕荷粉、淡绿色、动感橙...
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![助跑跳远及格标准]( "助跑跳远及格标准")
- 男生标准：及格（60分）：185厘米良好（80分）：225厘米优秀（90分）：240厘米满分（100分）：250厘米。女生标准：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米优秀（90分）：190厘米满分（100分）：202厘米。...
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![步道乐跑准吗]( "步道乐跑准吗")
- 准步道乐跑是一款主打校园运动健康的跑步锻炼软件，现在已经被大学生应用于学生日常体育锻炼的生活中。他是让学生们在需要规定的时间内完成跑步任务。学校里设的的打卡地点一般都在学校的不同地方，比如田径场，图书馆，理科大楼等等。...
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![跑步跳远及格标准]( "跑步跳远及格标准")
- 50m跑及格标准：女10.3s大一/二10.2s大三/四男9.1s大一/二9.0s大三/四冲刺需知：起跑时身体前倾，反应要快，跑步时尽量用前脚掌着地，注意一瞬间的爆发力！测试前，一定要做好热身运动，活动活动手腕和脚腕，别忘了检查鞋带是否绑紧，注意安全！立定跳远及格标准：女151cm大一/二152cm大三/大四...
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![长跑国家标准]( "长跑国家标准")
- 国家长跑运动员的标准是国家长跑运动员必须在规定时间内达到相应的里程，一般是一千米三分钟左右，此外国家长跑运动员还必须在省级以上运动会中获得国二等奖及以上奖项。国家长跑运动员具有非常高的标准，国家长跑运动员一般考验运动员的综合素质，跑步里程主要为四百米，八百米或...
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![安兔兔跑分准吗]( "安兔兔跑分准吗")
- 现在的人，买了新手机，新电脑都会习惯用跑分软件去跑个分，所谓跑分，就是通过相关的软件对手机，电脑硬件进行测试，跑分越高，性能越好。但是跑分并不是最能说明好坏的依据，说白了就是不一定靠谱，手机跑分测试不能说明手机的优劣，只能看出同样的软件在不同品牌手机上的性能优劣。一般主...
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![跑滴滴新能源车的准入标准]( "跑滴滴新能源车的准入标准")
- 滴滴快车对于新能源车的车轴距要求不小于2650毫米。具体的车型并没有规定，但是车轴距要求不小于2650毫米，就相当于排除了大部分迷你新能源车型。最适合跑滴滴快车的新能源车型是插电式混动车型，由于电池数量本身不多，车价也大幅降低，而且同样具有减免购置税加上国家地方双重补...
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![六公里跑标准]( "六公里跑标准")
- 42分钟左右合格，按照正常人慢跑节奏一公里大约用7分钟左右，6公里则需要用时42分钟左右。1、正常跑步1公里大概5到6分钟，慢跑10多分钟。2、跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动...
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![csgo跑动准星不动]( "csgo跑动准星不动")
- 原因是你的csgo准星设置是经典静态。csgo的准心默认设置一般是新版动态，但是你可以手动更改成旧版的静态和动态或者干脆自定义准星的颜色形状和大小。一个准星的好坏是会影响你的手感和瞄准的精准度的，所以很多人都准星都是静态的...
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![消防跑道标准]( "消防跑道标准")
- 消防站跑道设置应符合下列规定：1、应设置不低于65m×8m的训练用直跑道2、如场地允许，宜设置110m×10m的直跑道或200m以上环形跑道。3、应在室外训练场适当位置布置篮球场，其尺寸不应低于15m×28m。...
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![趣动跑步准确吗]( "趣动跑步准确吗")
- 它这个有3中充电方式，充电宝充电、电脑SUB接口和充电头直接充电，充电非常的快，而且出门携带也方便，每天去健身房消耗的卡路里它也有准确的记录，功能可以说是非常的强大了...
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![10000米跑标准成绩]( "10000米跑标准成绩")
- 以下均为三级为达到标准成绩。一、年龄≤29等级时间一级：44:00:00二级：50:00:00三级：56:00:00二、年龄30~44岁等级时间一级：50:00:00二级：56:00:00三级：1:03:00三、年龄在45-59岁等级时间一级：56:00:00二级：1:03:00三级：1:10:30四、年龄在60等级时间一级：1:03:00二级：1:10:30三级：1:2...
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![高原蛇形跑标准]( "高原蛇形跑标准")
- 标准是腿后蹬及摆动腿的方向、摆臂姿势、身体内倾进行沿着曲线跑。蛇形跑测试被列为军人考核大纲，蛇形跑测试仪采用红外原理，自动测试蛇形跑时间，蛇形跑不单可以反应学员的爆发力和速度，还可以反应学员的灵敏度，经常训练蛇形跑，可以提高快速移动能力。...
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![助跑三级跳助跑前准备]( "助跑三级跳助跑前准备")
- 回助跑三级跳远，助跑前的准备：主要是放在丈量助跑起跳的步点上，我们知道：试跳之前的准备活动是要充分的（各关节、肌肉、韧带“防拉伤”）活动开，这是毫无疑问的第一步准备，第二步就是步点的丈量（它关系到你最后成绩的体现），用便步在起跳脚踏在踏板后沿，向助跑反方向走（27~28）步左右，（一般...
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![15公里跑标准时间]( "15公里跑标准时间")
- 15公里跑属于中等长跑项目，也是长跑跑步爱好者经常跑步的距离，要跑好15公里，除了要衡量一个人的较好的耐力之外，更考验一个人的跑步策略及跑步过程调整能力的一块“试金石”。经常跑步（一周跑步3——5次，且跑步距离大多每次≥10公里）的成年男性跑完15公里一般需耗时75分钟—80分...
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![跑步机高度标准]( "跑步机高度标准")
- (mm表示厘米)最常见的小型跑步机尺寸长度在1450mm米至1650mm之间，宽度在650mm至780mm左右，高度在1200mm至1350mm，标准尺寸在1600mmX720mmX1270mm最为适合，特别注意，扶手宽度比跑带宽度要宽一些，宽10厘米左右。中型跑步机尺寸长度在1660mm至1720mm米左右，高度以此类推，大型跑步机...
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