![避开误区减肥事半功倍 刮痧减肥的坏处有哪些]( "避开误区减肥事半功倍 刮痧减肥的坏处有哪些")
- 大家都知道刮痧对减肥非常有帮助，特别是平时很难瘦到的身体局部，用刮痧减肥法就可以很轻松的减掉局部赘肉。那么它的坏处有哪些呢？下面这篇文章告诉大家的就是避开刮痧减肥的误区，让减肥事半功倍！刮痧减肥的坏处有哪些避开误区减肥事半功倍大家都知道刮痧对减肥非常有帮助，特别...
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![认清误区减肥才能事半功倍 为什么会越减越肥]( "认清误区减肥才能事半功倍 为什么会越减越肥")
- 身上的赘肉不是一天就形成的，那些想要快速减肥而又难以坚持的人为什么会越减越肥？要找准原因并纠正方法才是最为关键的，下面小编就为大家总结出减肥的几大误区。为什么会越减越肥认清误区减肥才能事半功倍过度节食。很多人以为吃更少的东西或者干脆不吃，是减肥的最快方法。其...
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![事半功倍下一句是什么]( "事半功倍下一句是什么")
- 下一句：必有缘由。事半功倍这个成语故事出自于《孟子·公孙丑上》：“当今之时，万乘之国行仁政，民之悦之，犹解倒悬也。故事半古之人，功必倍之，惟此时为然。”事半功倍，指一个人做事得法，做事的成本低，收效大。《孟子·公孙丑上》是儒家经典著作《孟子》中的一篇。记录了孟子的一些言...
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![经期护肤事半功倍 掌握好经期护肤好时期]( "经期护肤事半功倍 掌握好经期护肤好时期")
- 女性在生理期的时候，体内激素水平会和平常不同，很容易长痘，皮粗暗沉粗糙。这个阶段更应该注重皮肤的护理，才能保证皮肤安然的度过月经期。一起来看一下生理期怎么保养皮肤和，了解了这些生理期护肤知识，再也不用担心冒痘暗沉等问题。月经前期step1：此时要加强代谢、注意防晒。月...
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![游泳减肥事半功倍 最快速有效的减肥方法]( "游泳减肥事半功倍 最快速有效的减肥方法")
- 游泳是一项全身性的运动，游泳消耗的能量也比其它运动要多，经常游泳，有助提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，逐渐减掉体内多余的脂肪，是一种非常快速有效的减肥方法。游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。既能锻炼身体，还能减肥瘦身。这是因为人在水中活动的阻力...
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![挑对了时间方能事半功倍 仰卧起坐什么时候做效果最好]( "挑对了时间方能事半功倍 仰卧起坐什么时候做效果最好")
- 减肥除了方法、技巧要掌握外，时间或时机也是很关键的。只有在最正确的时间做减肥运动方能达到最顶级的效果。那么，仰卧起坐什么时候做效果最好？只有挑对了时间才能让仰卧起坐效果翻倍哦。仰卧起坐什么时候做效果最好：夜间乃最佳时间仰卧起坐运动的其中一个最佳时间是夜间，这个...
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![有效瘦身事半功倍 夏季快速减肥小窍门]( "有效瘦身事半功倍 夏季快速减肥小窍门")
- 试过了很多减肥法都没成功是为什么，不是因为减肥法不对，而是你在使用的过程中可能有偏差，小编教你夏季快速减肥小窍门，帮助你有效瘦身成功。注意窍门就哪呢过事半功倍。夏季快速减肥小窍门有效瘦身事半功倍减肥窍门：食物选食物的时候最好先看看标签，不要以为小包的零食就没有热...
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![减肥小技巧让瘦身事半功倍 如何突破减肥平台期]( "减肥小技巧让瘦身事半功倍 如何突破减肥平台期")
- 减肥难免会出现一些问题，而让大家最为头痛的就是减肥平台期。那么如何突破它，迈向成功减肥的那一步，下面几个减肥小技巧让你突破平台期，瘦身事半功倍！如何突破减肥平台期减肥小技巧让瘦身事半功倍很多减肥人士有没有发现，有时候减肥到一半，好像突然就碰到了瓶颈似的，不论用什么方...
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![如何让术后恢复事半功倍 双眼皮手术拆线后注意事项]( "如何让术后恢复事半功倍 双眼皮手术拆线后注意事项")
- 双眼皮手术拆线后注意事项是非常重要的，因为术后的注意事情紧紧的跟双眼皮手术恢复的情况相联系。所以，想要双眼皮手术恢复快，事半功倍的朋友们，就赶紧看看吧。双眼皮手术拆线后注意事项:拆线后48小时再碰水双眼皮手术拆线后一定注意，双眼皮的伤口一定要48小时以后再碰水。因...
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![走出误区减肥才会事半功倍 减肥为什么越减越肥]( "走出误区减肥才会事半功倍 减肥为什么越减越肥")
- 很多减肥心切的人士可能为了减肥不惜一切，可是到后面却越减越肥，或者是在减肥初期收到很大的成效，但到后面反弹更大，这是为什么呢？估计是碰到了减肥误区，下面小编就列出几条大家容易进入的减肥误区吧。减肥为什么越减越肥走出误区减肥才会事半功倍有些减肥心切的MM可能会采用节...
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![事半功倍和事倍功半的意思]( "事半功倍和事倍功半的意思")
- 事半功倍就是说用了一半的功得到成倍的收获，事倍功半是说加倍的努力只收获一半，废了很大的力气，没有得到应得的报酬。...
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![有一颗真心就事半功倍 姐弟恋如何表白]( "有一颗真心就事半功倍 姐弟恋如何表白")
- 在面对自己喜欢的人时，大部分人都是希望可以将自己的心意表达出来的。渴望对方知道自己的心意之后可以接受自己的。但是用什么办法去表白很重要。下面一起来看看姐弟恋改如何表白呢？姐弟恋如何表白姐弟恋表白需要做到让对方看到自己的真心、足够体贴温柔、脸皮比较厚等三个...
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![用对挽回术才能事半功倍 怎么挽回前男友]( "用对挽回术才能事半功倍 怎么挽回前男友")
- 怎么挽回前男友？分手后想要挽回前男友，并不是一件容易的事情，尤其是男友提分手的类型。所以在挽回前一定要弄清分手的原因，选择正确的挽回方式，这样才能提高挽回几率。下面就来具体谈一谈吧！为什么你很难挽回前男友挽回前男友不成功，遭受沉重打击，于是有些人就开始怀疑攻略，甚至还...
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![谨记四点让你事半功倍 孕妇如何正确补钙]( "谨记四点让你事半功倍 孕妇如何正确补钙")
- 怀孕期间，准妈妈自身和胎儿的生长发育都需要钙质，因此补钙是非常重要的事情。孕妇如何正确补钙？谨记以下四点会让你事半功倍哦！1、选择钙含量高的钙片在选购钙片的时候，最好选择钙含量高的，这样才会更好地达到补钙效果。另外，生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号...
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![OL瘦身事半功倍 在办公室减肥方法]( "OL瘦身事半功倍 在办公室减肥方法")
- OL由于久坐办公室减肥就成了一个难题，没有时间运动，没有规律的饮食习惯，减肥自然不会成功，下面就让我们一起研究在办公室减肥方法吧，让你坐着就能轻松瘦身。在办公室减肥方法，OL瘦身事半功倍自带饮食不论是吃午餐还是零食，都最好自己带平时挑选好的，热量和脂肪少的。如果可以的话...
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![宝宝有这几个信号的时候就能事半功倍 怎么训练宝宝大小便]( "宝宝有这几个信号的时候就能事半功倍 怎么训练宝宝大小便")
- 一般来说，1.5-2岁左右训练宝宝大小便最为合适。但是每个宝宝的发育因人而异，家长没有必要盲目攀比，什么时候训练宝宝自己使用马桶，要视具体情况而定。但如果宝宝如果出现以下几个信号，训练的时候就事半功倍啦！什么时候训练宝宝大小便？一般来说，1.5-2岁左右训练宝宝大小便最为合适...
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![五类食物通肠胃减肥事半功倍 春天吃什么可以减肥]( "五类食物通肠胃减肥事半功倍 春天吃什么可以减肥")
- 在经历了几个月的冬季，你身上的油脂是不是也需要清理一下呢？春季吃什么可以减肥排毒呢？下面几款食物你要赶紧吃起来，解决身体毒素，也能让减肥事半功倍。春季减肥食物1、柠檬水早起上厕所，你可有注意到尿液的颜色？是黄色的，颜色越深表示前一天体内积聚的毒素越多。在清晨空腹喝一...
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![掌握正确方法让你事半功倍 有氧运动和无氧运动顺序]( "掌握正确方法让你事半功倍 有氧运动和无氧运动顺序")
- 我们都知道运动分有氧和无氧，但没有哪一个远动适合所有人，想要减肥效果明显，最好是把两种运动结合起来。那么有氧运动和无氧运动顺序应该是怎样呢？两种运动应该先做哪个呢？来一起看看这些健身小常识吧！有氧运动与无氧运动的区别运动分为“有氧运动”和“无氧运动”两大类。准确...
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![把握时机事半功倍！ 缩阴药什么时候用效果最好]( "把握时机事半功倍！ 缩阴药什么时候用效果最好")
- 随着女人对于阴道松弛、缩阴、缩阴药的深入了解，越来越多的女人意识到想缩阴紧致除了选对缩阴药之外，还需要记住缩阴药什么时候用效果最好？只有把握时机，才能更好更快的恢复阴道紧缩。至于具体的时机，下面小编会给出答案，只要大家掌握住就可以起到事半功倍的作用！随着女人对于阴...
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![事半功倍 经期水果减肥法]( "事半功倍 经期水果减肥法")
- 所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性来减掉体重，下面就为大家推荐经期水果减肥法，让你事半功倍。甜橙橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有...
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- 在经期的时候减肥会比平时更加有效，水果不仅好吃还可以减肥，那两种减肥方法结合之后效果岂不是更佳？下面小就为你推荐几款水果，让你轻松排毒瘦身！西柚西柚大家早早就知道西柚卡路里十分低，怎么都不用怕长胖，但原来它亦含丰富钾质，能够帮助减少下半身的脂肪和水分堆积。香蕉香蕉卡...
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![瘦脸霜配合按摩事半功倍 瘦脸霜真的有用吗]( "瘦脸霜配合按摩事半功倍 瘦脸霜真的有用吗")
- 瘦脸的产品纷繁芜杂，瘦脸精华、瘦脸精油、瘦脸霜等可谓蜂拥而至。在感叹其吹嘘的如此神奇同时人们不禁产生了怀疑。瘦脸霜真的有用吗？真的能瘦脸？抹了会不会有什么副作用呢？瘦脸霜真的有用吗从原理上来说，瘦脸霜是有瘦脸的功效的。瘦脸霜含有紧致复合的山竹子、咖啡因成分以及...
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![注意这七点才能事半功倍 山楂泡水喝的功效]( "注意这七点才能事半功倍 山楂泡水喝的功效")
- 山楂泡水相信已经被许多人熟知，总是消化不良的人应该已经养成喝山楂水的习惯了，到底山楂泡水喝的功效有哪些呢，山楂泡水喝有什么好处，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~山楂泡水喝的功效1、防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质...
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![伏天拔罐事半功倍 三伏天可以拔罐吗]( "伏天拔罐事半功倍 三伏天可以拔罐吗")
- 三伏天不仅天气炎热，而且人体内容易积累毒素，所以，在三伏天排毒是一个不错的选择。拔火罐是生活中一种常见的排毒方法，那么，三伏天可以拔罐吗？三伏天拔火罐好吗，让我们一起来了解下吧。三伏天可以拔罐吗可以。三伏天是一年中气温最高，且最潮湿闷热的日子，暑湿之毒最繁盛的时候，湿毒...
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![这样使用可以事半功倍 蜗牛霜怎么正确使用]( "这样使用可以事半功倍 蜗牛霜怎么正确使用")
- 我们都知道蜗牛霜有神奇的功效，是女生护肤品中不能少的一部分，那么你知道蜗牛霜怎么使用吗？如果使用错误，可就达不到那么好的功效咯~蜗牛霜的正确使用方法1、洁净面部肌肤使用洗面奶或者洁面乳和清水对棉布肌肤进行清洁，祛除面部的油脂灰尘和杂物等。2、热水敷脸用毛巾浸入60...
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