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教你如何做好insanity max30课表里的动作 insanity max30课表

  • 教你如何做好insanity max30课表里的动作 insanity max30课表

  • 本文主要给您分享insanitymax30课表，更有insanitymax30课表里的动作详解图。七丽之前有介绍过Insanity健身操，大家应该不会对它陌生了，会虐人的健身大神ShaunT还开发了一套更加疯狂的加强版30天训练——InsanityMax30，每次只用训练30分钟——当然这是你生命中最艰难的30的分...
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