![一个卷饼的热量是多少]( "一个卷饼的热量是多少")
- 卷饼热量是156大卡（100克）。以麦西恩原味卷饼为例，单片热量50千卡，搭配各种蔬菜，鸡胸肉，芝士，总热量在150千卡左右，如果去掉芝士，热量在100千卡左右。很适合在减脂期间食用，外出携带也很方便。相比单张热量400千卡的手抓饼，热量更低，营养价值更高。156-400大卡一个卷饼的热量大约为15...
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![卷饼夹菜做法大全]( "卷饼夹菜做法大全")
- 材料：面粉，土豆，青红椒，葱姜蒜适量，水。步骤：1，面粉中加水，和成酸奶状的面糊，醒一会儿。2，土豆切细丝，少量青红椒切细丝，葱姜蒜切末。锅中烧水，加一点白醋，水开烫下土豆丝至透明状，过凉水。3，另起锅烧油加入葱姜蒜未青红椒丝一起爆香，再加入焯过水的土豆丝，一起快速翻炒，加入盐，鸡精，淋一点白...
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![围享和麦西恩卷饼有什么差别]( "围享和麦西恩卷饼有什么差别")
- 区别:围享是麦西恩旗下的，麦西恩卷饼选用上乘原料，在位于上海的生产基地生产加工。麦西恩卷饼作为麦西恩旗下的代表性产品，因其过硬的质量和多种多样的口味，一直颇受消费者的喜爱。今天就来给大家分享两款由麦西恩卷饼制成的美食，省时省力又美味。1、芝士火腿肠生菜卷首先，准备...
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![几分钟就教你做出美味的大饼 卷饼的家常做法]( "几分钟就教你做出美味的大饼 卷饼的家常做法")
- 今天我给大家介绍的是卷饼的家常做法，想吃的小伙伴下面抓紧时间学习怎么做吧。卷饼的家常做法想吃个饼和面太麻烦？特别是大冬天的，试试饭饭收集的这些不用和面就能做的美味大饼吧，美味不用等，还超级解馋，一次能吃十个！鸡蛋卷饼连面粉都不用揉一颗鸡蛋给你做一张饼柔软营养老少皆...
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![卷饼皮的做法]( "卷饼皮的做法")
- 材料中筋面粉150克，蔬菜油2汤匙（外加2茶匙），卤牛肉150克，切薄片，青葱5根，切段，生菜50克，切丝，小黄瓜（青瓜）100克，切细条，红甜椒100克，切条，黄甜椒100克，切条，甜面酱3汤匙，酱油2茶匙，糖2茶匙，麻油1/2汤匙做法1、钢盆内置面粉，倒入2汤匙蔬菜油和120毫升沸水，用筷子拌匀。取出揉成面团，静置15分钟。...
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![卷饼里的改良剂是什么]( "卷饼里的改良剂是什么")
- 卷饼里的改良剂是指能够改良产品品质及性能的物质，食品改良剂是由食品级的原料在食品配料中，通过添加少量改善面团的性能及食品品质。食品改良剂种类有水分保持剂、抗结块剂、膨松剂、乳化剂、增稠剂、增筋剂、酸度调节剂、甜味剂、着色护色剂、食品保鲜剂、抗氧化剂、面粉...
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![人造肉卷饼的做法]( "人造肉卷饼的做法")
- 用料中筋面粉100克、水30克、酵母0.5克、莲子天贝沙拉酱(纯素)3勺、生菜2瓣、青瓜1/3根、植物肉20克步骤1准备好材料，先做圆饼步骤2不要加油不加油不要油！面饼直接放不粘锅大火热到气泡后翻转另一边加热，全程最多20秒钟步骤3生菜卷黄瓜卷素肉或其他豆制品，淋足够多的沙拉酱步...
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![水晶卷饼皮的做法]( "水晶卷饼皮的做法")
- 原料：韭菜(500克)，鸡蛋(200克)。方法/步骤：1、首先把韭菜切碎，鸡蛋炒熟放入大碗里，加入盐，十三香，蚝油，搅拌均匀。2、然后把饺子皮刷油，叠在一起，擀成薄片，上锅蒸5分钟后撕开备用。3、最后把调好的馅料卷在薄饼里，平底锅刷油，放入卷饼煎至两面金黄即可。...
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![辣子小鱼卷饼做法]( "辣子小鱼卷饼做法")
- 主料：小鱼3两到4两（裹面粉炸好的）干辣椒6个以上植物油适量辅料：尖椒6个左右盐适量做法：1、准备好所有食材，先将小鱼裹面粉炸好了的。2、干辣椒切段。3、起锅，倒入适量的油，比平时炒菜略多一点。油热好后放入干辣椒爆锅，火调小一点，以免辣椒糊了4、辣椒爆香之后，火调到最大。加入小鱼...
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![魔力宝贝旅人羊肉卷饼食谱]( "魔力宝贝旅人羊肉卷饼食谱")
- 用料:面粉250克热水150克做法:1、取面粉250克，加入150克热水2、边加边搅拌成雪花状3、待面粉不烫的时候揉成光滑的面团4、盖湿布醒面半小时以上5、醒好的面平均分成两份6、取一份揉圆后搓成长条7、分割成10等分8、擀成包子皮大小。我的春饼比较小，大约20克一个面皮，可以根据...
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![功夫卷饼酱料配方]( "功夫卷饼酱料配方")
- 用材:腐乳一块、黄豆酱适当、花生酱适当、糖适当、香油适当、水适当、辣椒面适当。作法:1、1、将一块豆腐乳和黄豆酱拌和匀称，添加花生酱和沸水搅拌。1、2、添加辣椒面，香油，糖，再次拌和。一定要拌和匀称了添加下一种料哦。1、3、假如感觉稠了能够添加凉白开水，慢慢添加，要不然...
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![卷饼的热量是多少]( "卷饼的热量是多少")
- 200大卡每100克土豆丝卷饼中含有近200大卡的热量。摄入体内之后可能会转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种土豆丝卷饼之中的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都比较丰富，还含有一定的钙离子，摄入体内之后可促进新陈代谢。卷饼热量是156大卡(100克)。以麦西...
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![孜然羊肉卷饼刷的什么酱]( "孜然羊肉卷饼刷的什么酱")
- 刷的秘制酱料，主要有豆辨酱，面酱，蚝油，自制二十香料粉，糖，鸡精等炒制而成酱料。用料羊腿肉500克洋葱1个鸡蛋1个孜然2勺薄饼适量适量步骤1准备食材，羊肉提前浸泡1小时，泡出血水。步骤2羊肉洗净切片，盆中加入适量的盐、胡椒粉、一小勺生抽和料酒，抓拌至发黏，放入一点洋葱，再放入一个蛋...
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![卷饼里的里脊肉是什么做的]( "卷饼里的里脊肉是什么做的")
- 原料：手抓饼、里脊肉、生菜、六月鲜10克轻盐原汁酱油、冠利蜂蜜芥末沙拉酱、料酒、胡椒粉、玉米淀粉。做法步骤：第1步、里脊肉切条。第2步、里脊肉用刀背拍松，利于入味。第3步、加料酒、六月鲜10克轻盐原汁酱油、胡椒粉、玉米淀粉、一点点油，抓匀。第4步、炸肉条。第5步、手...
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![手抓饼和卤肉卷饼有什么区别]( "手抓饼和卤肉卷饼有什么区别")
- 手抓饼本身在饼的制作过程当中，饼坯里就会用到油。而且手抓饼在制作好之后，每一张饼压成顶级之后是可以冷冻储存，吃的时候随用随取，在加热过程中不需要放任何的油脂，本身手抓饼就特别的油，而卤肉卷饼的那个饼皮是改好之后直接蒸出来或者是煎出来的，油分比较少，口感来说是更坚韧一...
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![卷饼cp为什么叫卷饼]( "卷饼cp为什么叫卷饼")
- 卷饼可能是取了两个人姓名当中的各一个字，然后组成的这个Cp名字。这样的话，两个人的姓名都有，而且会更能体现两个人是组cp的。...
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![功夫卷饼的和面方法]( "功夫卷饼的和面方法")
- 主料：火腿肠100g、面粉100g、鸡蛋2个。辅料：油适量、盐适量、葱花适量。做法1、火腿肠切片，要薄一点。2、面粉加入适量的水调成面糊。3、鸡蛋加入适量的盐，葱花打散。4、炒锅放少许油，倒入调好的面糊，轻轻地转动炒锅，使面糊均匀的摊满锅底。5、一面煎成金黄色，翻到另一面。6、两...
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![馓子卷饼的酱怎么调]( "馓子卷饼的酱怎么调")
- 1、肥瘦均匀的猪肉一块，肥瘦分开分别剁碎，越碎越好。2、准备生姜、大葱、洋葱、大蒜、豆瓣酱，分别用刀剁碎3、准备适量耗油、番茄酱、黄豆酱、十三香、胡椒粉4、锅烧热倒油，小火把肥肉沫下锅，慢慢熬出猪油，下瘦肉沫，熬出肉香味5、依次下入豆瓣酱、生姜沫、大葱沫、大蒜沫洋葱沫...
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![功夫卷饼做法和配方]( "功夫卷饼做法和配方")
- 1、揉面。在盆中放入面粉，少量的盐。加水和成软面团。2、煎饼。擀成比较薄的面片，用小火煎至成金黄色即可。3、备料。用卤肉，豆腐串，千张放一起切碎拌匀在一起备用。4、炒白菜。在锅中放油下入青椒和白菜加盐炒熟即可。...
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![卷饼压饼机和面配方比例]( "卷饼压饼机和面配方比例")
- 压饼机压饼，一般用的面水比例是一斤面六两半水。但是，因为外界欢迎温度不同，以及面粉含水量不同，面里加水量也不是一成不变的。如果按照以上面水比例做出来，还是不柔软，就适当增加面水比例，改善面筋的柔软性。...
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![卷饼配菜大全的做法]( "卷饼配菜大全的做法")
- 卷饼配菜做法简单，鲜香可口，非常好吃，做法如下:主料土豆1个配料绿豆芽适量，尖椒1个，葱，蒜，辣椒，白芝麻各一勺，生抽，醋各2勺，耗油1勺，白糖0.5勺，鸡精适量卷饼菜的做法步骤1、葱蒜辣椒，芝麻，加热油拌匀2、生抽，醋各俩勺，一勺耗油，半勺糖，适量鸡精，搅合搅合3、土豆丝洗掉淀粉4、烧开水土豆煮30秒...
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![驴肉卷饼面皮怎么做]( "驴肉卷饼面皮怎么做")
- 取面250克掺水和成面团将面团裁成小圆团后擀成薄面皮待用大葱洗净，净水浸泡后剖开切成丝备用将面皮放入锅中蒸热取出，将红烧驴肉与葱段包入(也可放黄瓜段)即可。卷饼的制作要诀：可以在面皮上沾些许甜面酱再包馅食用，感觉更有北京烤鸭的特殊风味。...
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![网上买的全麦卷饼怎么加热]( "网上买的全麦卷饼怎么加热")
- 将网上买的全麦卷饼放在碗里，再放进微波炉加热1至2分钟即可。微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布，将食物放入该微波电场中，由控制中...
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![发面卷饼不放油的做法大全]( "发面卷饼不放油的做法大全")
- 所用材料：面粉（中筋面粉就行）200克，水（40-50度）120克，酵母3克，盐4克，橄榄油10克制作步骤：1、将面粉，酵母，盐，橄榄油（或玉米油）放在盆中，加入温水，水要摸起来略热，大约40-50度的样子2、用筷子将面粉搅匀，再用手揉3、面团揉好后静置一下，我放在暖气片旁边约半个小时，呈半发酵状态就行4、将面团分...
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![卷饼里面的芝士如何加热]( "卷饼里面的芝士如何加热")
- 芝士除了微波炉加热还可以用烤箱加热或平底锅加热。使用烤箱加热芝士时，将芝士切成小块放在容器中，放进烤箱加热至融化即可。使用平底锅加热芝士时，将芝士切成小块，放在平底锅中，小火加热至融化即可。加热芝士的过程中，需要用铲刀不停的搅拌，可以使芝士块受热更加均匀...
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