![炒米腌肉的腌制方法]( "炒米腌肉的腌制方法")
- 1、用料：瘦肉，清水，食盐，淀粉（或蛋清），食用油。2、肉切片或切丝，放适量盐，抓匀。3、加少量水，吸了盐的肉会吸收水分，用手抓或筷子拌匀，至水被吸收。4、加适量酱油和淀粉，抓匀。5、最后加适量油，抓匀，腌制一会儿，就可以料理了。一、用料:腊肠1根青椒1棵洋葱适量蚝油、生抽适量二、做法步骤...
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![用炒米怎么做豆腐酿]( "用炒米怎么做豆腐酿")
- 1、首先，将米豆腐拿出来，放进碗里用清水浸泡五分钟。然后冲洗好，放在菜板上用刀切成小块状，不要太薄，炒的时候容易碎。2、准备好适量的姜蒜，葱花切段备好。酸辣椒备好，看个人口味，吃不了辣的话可以少放。3、接下来就可以开始煮了。预热锅底，倒入适量的食用油，将辣椒放进去爆炒，要用...
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![过油肉炒米饭的做法]( "过油肉炒米饭的做法")
- 1、备料：猪五花肉（肥三瘦七）200克，蒜薹30克（正常三四根即可），水发木耳两朵，水淀粉10克、水300毫升，色拉油300毫升（实际用不了多少），鸡蛋一个，葱姜茉各5克、蒜茉10克，糖2克、其他的盐什么的就不说了。2、做法：猪肉切小片，加水淀粉、鸡蛋、少许盐和好蒜薹切2厘米长小段，木耳切小片热锅倒油（小...
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![非常实惠的减肥妙方推荐给你 炒米减肥的制作方法]( "非常实惠的减肥妙方推荐给你 炒米减肥的制作方法")
- 今天我给大家带来的是炒米减肥的制作方法，还不知道怎么做的朋友下面抓紧时间和我一起学习下吧。炒米减肥的制作方法选上几斤米(米的质量、种类不限，只是建议你别选糯米，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续)，然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以...
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![炒米茶可以加入红茶吗]( "炒米茶可以加入红茶吗")
- 炒米茶可以加入红茶。炒米茶属于南方的小吃或者是茶点，主要盛行于广东江西的客家人群体。主要做法是将大米从生米炒熟，大米的口感炒熟后类似于爆米花，岭南地区主要是将大米先晒干，然后加入土沙进行快速的翻炒，炒之后的大米储藏起来当喝茶或者是喝黄酒的时候将淘米加入得到一份...
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![炒米糖怎样保存才不会回潮]( "炒米糖怎样保存才不会回潮")
- 米糖可以包在蜡纸里然后放在可冷冻的容器里冻在冰箱保存。最长能放6星期。吃的时候只要从冰箱里取出来化冻就行，在室温放15分钟后一般就可以吃了。米花糖回潮后可将其放置在微波炉中高火加热一分钟，即可重新恢复其酥脆口感。冰箱冷藏也可达到相同的效果，米花糖放置在盘子中，...
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![炒米糖如何保存]( "炒米糖如何保存")
- 炒米糖如果不添加防腐剂之类的添加剂一般保持期不长，所以不要炒太多，一般最好放瓦钵(或铁箱)中，密封保藏，能够保存时间长点。保存炒米糖时要把它放在干燥的地方，以免受潮也不能放到温度高的地方，否则这样会融化。只有保存好之后，吃起来才会嘎嘣嘎嘣脆。...
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![炒米升糖指数高吗]( "炒米升糖指数高吗")
- 升糖指数偏高，为76做法1、大米放入锅中，小火翻炒。时间会很长的，慢慢来。2、炒至金黄色偏暗出锅凉凉就可以吃了~有点爆米花的味道。干吃口号不太好，可以做成粥之类的，也可以沏米茶。...
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![年糕炒米线的正宗做法]( "年糕炒米线的正宗做法")
- 用料米粉1袋葱适量芹菜1根番茄酱2勺甜面酱1勺盐味精适量鸡胸肉1块辣酱1袋做法步骤步骤1米粉提前一天泡水（8-12）小时效果最佳，凉水没过米粉15厘米左右第二天换热水浸泡米粉5-10分钟加入热水时用筷子搅拌搅散米粉热水浸泡后用凉水浸泡30-60分钟即可泡发此时口感最佳。步骤2鸡...
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![王刚炒米饭做法]( "王刚炒米饭做法")
- 用料隔夜冷米饭2碗鸡蛋2个萝卜干/榨菜小葱酱油盐淀粉酱油炒饭（王刚版本）的做法步骤步骤1为了节省时间，我们先把萝卜干用清水泡上，10分钟左右。没有萝卜干可以用榨菜、酱瓜代替（晒萝卜干的菜谱我也发过哦）步骤2隔夜冷米饭洒上一小勺盐，洒上一小勺淀粉吸收多余水分，抓匀步骤3小葱切...
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![炒米饼花做法]( "炒米饼花做法")
- 准备材料大米：适量白糖：适量油：适量鸡蛋：适量香葱：适量花生碎：适量椰丝：适量芝麻：适量制作步骤1、先将大米洗干净晾干。2、再将大米倒在锅里翻炒，炒至金黄色后碾成粉。3、把白糖煮成糖胶，把糖胶、油、鸡蛋和着炒米粉一起搅绊，用香葱、花生碎、椰丝、芝麻等做馅，用炒米饼模型，上下放炒...
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![腊肠炒米饭做法]( "腊肠炒米饭做法")
- 首先准备材料：剩米饭1碗胡萝卜1/3条腊肠半条豆腐干1块橄榄菜1勺鸡蛋2个辅料：花生油适量调料适量生抽适量1、将鸡蛋黄打入剩米饭中搅散，炒锅烧热下油，倒入搅拌好的米饭翻炒。2、将米饭炒干，倒入蛋白液。3、将炒好的米饭盛出备用。4、炒锅重新下油，倒入腊肠粒炒香。5、胡萝卜和豆...
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![炒米饭怎么做]( "炒米饭怎么做")
- 做法1、热锅冷油，倒入经搅拌的蛋液，端锅将蛋液铺平2、待蛋液干，锅铲将鸡蛋皮捣碎，盛装备用3、备好葱花，以及洗净的葡萄干儿，和散开的冰冻隔夜白米饭4、锅内入一丁点橄榄油，倒入米饭，翻炒米饭5、米饭炒散炒热，加入鸡蛋皮碎和葡萄干一起炒6、待以上三样炒匀之后，加少许食用盐，和葱花主...
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![炒米的升糖指数]( "炒米的升糖指数")
- 升糖指数偏高，为76做法1、大米放入锅中，小火翻炒。时间会很长的，慢慢来。2、炒至金黄色偏暗出锅凉凉就可以吃了~有点爆米花的味道。干吃口号不太好，可以做成粥之类的，也可以沏米茶。...
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![炒米线一个人吃多少合适]( "炒米线一个人吃多少合适")
- 炒米线一人吃最少吃半斤才能吃饱，不吃半斤就得吃半饱，所以还是吃饱为好，所从就吃半斤，是最吃饱以后到处边锻走走步到公园锻炼玩玩健身器材跳跳卜舞最后回家洗洗好2的睡上-觉一天开开心的比什么都好最后祝係身体健康炔乐的。...
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![炒米饭最佳配菜]( "炒米饭最佳配菜")
- 地三鲜是北方地区的一道传统家常菜，制作材料是三种地里新鲜的食材：茄子、土豆和辣椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴，因此深受北方人的欢迎，它的出镜率很高，特别是遇到米饭的时候。最佳配菜自己觉得...
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![炒米是酸性还是碱性]( "炒米是酸性还是碱性")
- 大米属于生理酸性食物。酸性食品和碱性食品的分类是基于消化后残留在体内的无机盐的酸碱度，而不是直接测量食品的pH值。大米中富含的蛋白质，在消化后最终会形成氮、碳、硫、氯、盐等，形成酸根并留在体内，因此，大米属于酸性食物。据现代营养学分析，大米含有脂肪、维生素B1、维生...
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![为什么自己炒米很硬]( "为什么自己炒米很硬")
- 第一、用来炒的米饭太硬（煮的米饭很硬，或者放冰箱水分被冰箱吸收掉或者放在那时间长失去水分）第二、炒饭的时候炒得太久，把米饭的水分炒干了.顺便介绍下我做好吃的蛋炒饭有几个要点:1.蛋得煎得嫩，打鸡蛋液时放点水、鸡精，用猪油煎，这样煎出来的蛋又香又嫩另外蛋液一下锅就可以用...
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![腐竹皮包炒米饭的家常做法]( "腐竹皮包炒米饭的家常做法")
- 主料：腐竹20克菜心50克米饭1碗辅料：油1勺酱油1勺耗油1勺蒜头1块步骤1锅热下油放入蒜头爆香步骤2加入泡好的腐竹翻炒步骤3加入菜心软，加入耗油和酱油翻炒步骤4加入米饭步骤5炒米饭入味步骤6出锅装盘...
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![咋样炒米饭]( "咋样炒米饭")
- 炒大米饭是南方人非常喜爱的一种做饭方式，非常简单但是能够让人大快朵颐！一是要把米饭煮好，这是炒大米的最关键一步，就需要在煮饭时放水要适度，水多了就煮成泥巴，水少了米饭不熟。怎么把握水量呢一般情况下放水以淹没中指第一节三分之二内为准即可。在蒸煮米饭同时准备第二步。...
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![咖喱炒米饭的做法]( "咖喱炒米饭的做法")
- 咖喱炒饭材料：咖喱块3块，猪肉适量，土豆2个，青椒1个，胡萝卜1个，洋葱1个，黄瓜半个，米饭适量。做法：1、把所有的材料切粒2、锅里放油，先把肉炒下，然后把其他材料也全部放进去炒断生后，加盐，胡椒粉，最后加咖喱块3、加入米饭炒均匀就可以了4、起锅打在碗里翻盖在盘里就好了。注：蔬菜肉等材料...
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![江西炒米面的做法]( "江西炒米面的做法")
- 家常炒米面的食材做法如下：主料：米面400g、肉丝100g、绿豆芽200g、胡萝卜1根、洋葱半个、包菜半个。辅料：盐2g、生抽2勺、鸡精2小勺、鳗鱼干50g、虾干50g。做法步骤：1、材料准备：包菜、胡萝卜、洋葱洗净切丝、豆芽洗净备用。2、鱼虾干清洗下倒上一点料酒稍微浸湿一下去腥。3、...
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![鸡蛋炒米饭家庭版]( "鸡蛋炒米饭家庭版")
- 步骤/方式1准备食材：鸡蛋打散备用，米饭备用，火腿切丁，杏鲍菇洗净切丁备用步骤/方式2起锅烧油，葱花炒香步骤/方式3倒入蛋液，摊成饼打散盛出备用步骤/方式4留油，加入杏鲍菇翻炒步骤/方式5加入火腿肠步骤/方式6加入米饭，炒至打散无大块步骤/方式7加入鸡蛋碎，盐翻炒均匀即可步骤/方式1...
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![炒米蒸排骨做法]( "炒米蒸排骨做法")
- 用料：肋排800克、大米1碗（约300克）、糯米1碗（约300克）、姜4片、盐6克、蚝油2勺、味极鲜酱油5勺、酱油3勺、料酒2勺、蒜2瓣、葱半根、玉米淀粉1勺、土豆2个、贝贝南瓜1个。步骤1：大米糯米混合，提前浸泡一晚。步骤2：排骨洗净后，用水泡一会，沥干水分，加姜片、葱段、蒜片、味极鲜、酱油...
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![海鲜炒米汤做法]( "海鲜炒米汤做法")
- 原料:大米粥1碗，大闸蟹1只，鱿鱼50克，虾仁50克，食盐1/2茶匙，姜1小块，料酒1/2汤匙，香菜2根，植物油适量，白胡椒粉1/2茶匙。做法1、将螃蟹用牙刷清洗干净，去腮，斩块待用。2、虾仁去黑线，鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝，待用。3、将熬好的粥转入砂锅，放点盐，淋少许的...
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