![東北砂鍋豆腐紫菜湯的做法]( "東北砂鍋豆腐紫菜湯的做法")
- 主料：嫩豆腐150克、胡蘿蔔50克、紫菜100克、腐竹、水發粉絲100克。砂鍋豆腐的做法：豆腐切塊焯水後撈出，粉絲、紫菜、腐竹泡發，胡蘿蔔切塊砂鍋內放粉絲、腐竹、胡蘿蔔，在放入豆腐，加雞清湯，調好味後大火燒開，小火煨至入味，淋香油即成所需材料：北豆腐1塊、豬肉1塊、香菜2棵、小蔥3棵...
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![蝦米紫菜湯做法王剛]( "蝦米紫菜湯做法王剛")
- 1、蝦米20克，紫菜10克，雞蛋一個，大蔥適量，芝麻油適量，花生油適量，鹽適量。2、備好的蝦米洗淨。雞蛋磕開到碗裏攪拌均勻，大蔥切碎。3、鍋里加入適量的水，滴幾滴花生油。4、水開後加入蝦米。加入紫菜攪拌均勻，煮2分鐘。5、慢慢倒入蛋液，加鹽，蔥花，芝麻油即可。6、倒入蛋之後不能煮太久，...
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![紫菜湯裏帶的油包是什麼油]( "紫菜湯裏帶的油包是什麼油")
- 紫菜湯裏帶的油包是香油，芝麻油比較香。紫菜湯，是一道菜餚。補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果...
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![蝦皮紫菜湯用什麼代替蝦皮]( "蝦皮紫菜湯用什麼代替蝦皮")
- 蝦粉做法如下用料紫菜1張，蝦粉適量，肉片50克，蔥花2條，鹽適量步驟1，把買回來的瘦肉洗淨，瀝乾水分後切成薄片，切幾條薑絲一起【調味料：豆粉、鹽、砂糖、醬油、花生油】步驟2，蝦粉用水化開步驟3，頭水無沙紫菜，在下湯前2分鐘，洗一下就好了。無沙乾淨的不用特別處理哦！步驟4，蔥花切好備用，拍...
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![紫菜湯放胡椒粉好喝嗎]( "紫菜湯放胡椒粉好喝嗎")
- 好喝。胡椒粉和很多食材都很搭配，主要起到祛腥的功效。紫菜是生長在海里的植物，和海鮮一樣多少也是有腥味，所以在煮的過程中調入適量的胡椒粉口感好。還好，紫菜屬於寒性，胡椒粉屬於熱性的配料，兩者結合起來是不錯的黃金搭檔。除非不喜歡胡椒粉口味的，可另當別論。...
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![紫菜湯最正確的做法王剛]( "紫菜湯最正確的做法王剛")
- 1、主料：幹紫菜25克。2、調料：精鹽、味精、蔥花、麻油。製法：將幹紫菜泡發，用清水洗去泥沙。鍋內加適量水燒沸，放入紫菜燒一會，加入精鹽、味精、蔥花調好，淋入麻油，出鍋即成。豆腐紫菜湯主料：豆腐1塊，紫菜2塊，番茄1個，大頭菜1兩（約40克），素上湯8杯，鹽少許。1、各物洗淨，紫菜切小片，番茄切角...
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![素酸菜紫菜湯的做法]( "素酸菜紫菜湯的做法")
- 用料紫菜1張姜5片蔥1根鹽酌情東北酸菜1袋排骨酌情花椒10粒八角2個小米椒1個味達美3勺雞精3勺香菜末酌情橄欖油酌情做法步驟步驟1下蔥花姜花椒爆鍋步驟2加入排骨炒香，再放入味達美步驟3加入酸菜翻炒後加入適量開水，大火燉輔料：雞蛋2個魚露2ml醋4ml步驟1.紫菜放到鍋內泡開步驟...
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![紫菜做湯營養又好吃 紫菜湯的家常做法]( "紫菜做湯營養又好吃 紫菜湯的家常做法")
- 今天我給大家帶來的是紫菜湯的家常做法，喜歡喝的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。紫菜湯的家常做法今天說的這個補鈣神器，既不是花生醬也不是牛奶，但是它比鈣片好很多倍、比牛奶更健康，還便宜。其實它就是紫菜。紫菜可是營養寶庫鎂紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居...
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![沙縣小吃紫菜湯熱量]( "沙縣小吃紫菜湯熱量")
- 每100克含有大約350大卡熱量。原料：紫菜一塊，雞蛋3個。做法：1、雞蛋加點鹽，劃散。2、紫菜洗一下。3、水開後，將火關小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。4、爲了使蛋花比較嫩，鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再開啟。加入洗好的紫菜，加點鹽，香油就可以了，有蔥花也可以稍微放點。...
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![紫菜湯裏面滴的什麼油]( "紫菜湯裏面滴的什麼油")
- 紫菜湯裏面滴的一般都是香油。紫菜湯，是一道菜餚。補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果。...
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![簡易紫菜湯最正宗的做法]( "簡易紫菜湯最正宗的做法")
- 製作材料主料：紫菜(幹)5克調料：鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克，油條半根（切沫）。紫菜蛋花湯製作流程1、將幹紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控幹水分2、把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸3、將紫菜倒入鍋內，先用武火煮沸，轉爲文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻...
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![蘿蔔紫菜湯的做法如何]( "蘿蔔紫菜湯的做法如何")
- 做法:1、白蘿蔔洗淨切絲2、砂鍋中放入高湯、薑片煮開3、放入蘿蔔絲大火煮開4、轉小火煮3分鐘5、加入紫菜、鹽煮到紫菜漂散開，淋香油，撒蔥葉絲白蘿蔔湯和紫菜湯能混吃，常見的有白蘿蔔紫菜湯主料：白蘿蔔適量、樂惠紫菜湯（海鮮味）適量調料：食鹽適量、香菜適量做法步驟：1、首先需要先...
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![冬瓜紫菜湯的做法第一名廚]( "冬瓜紫菜湯的做法第一名廚")
- 材料冬瓜1小塊，火腿少許，紫菜100克，蝦皮，蔥，鹽，花椒粉各適量做法1、冬瓜去外皮、去瓤、切小方塊火腿切小塊，紫菜撒碎。2、鍋內倒少許油，燒熱後下蔥花爆香，，放入冬瓜塊、火腿翻炒。3、加清水末過冬瓜多一些，煮至冬瓜透明。4、出鍋前放紫菜、蝦皮、花椒粉、鹽即可。...
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![西紅柿紫菜湯是怎麼做的]( "西紅柿紫菜湯是怎麼做的")
- 西紅柿紫菜湯的做法是，首先把西紅柿洗淨切成丁備用，然後燒水開鍋後加入西紅柿丁撇去浮沫加入泡好的紫菜加入鹽味精打入雞液即可出鍋加入香菜沫香油即可。1/7提前將所需材料準備好2/7西紅柿洗淨切塊，小蔥切段，紫菜提前用水泡發3/7鍋里加入油，加熱，放入切好的西紅柿炒至出汁4/7加...
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![清蒸魚與紫菜湯哪一個蛋白質多]( "清蒸魚與紫菜湯哪一個蛋白質多")
- 等量的前提下，清蒸魚比紫菜湯的蛋白質高。魚肉是非常優質的蛋白質來源之一，蛋白質含量高，脂肪含量少，而且易於消化，尤其是深海魚，非常適合老人、孩子食用。紫菜來自海洋，其實就是海洋的一種植物菜，蛋白質含量不高，不過味道比較鮮美，適宜做湯調味。清蒸魚比紫菜湯的蛋白質要多很多的...
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![蘿蔔紫菜湯怎麼做]( "蘿蔔紫菜湯怎麼做")
- 白蘿蔔湯和紫菜湯能混吃，常見的有白蘿蔔紫菜湯主料：白蘿蔔適量、樂惠紫菜湯（海鮮味）適量調料：食鹽適量、香菜適量做法步驟：1、首先需要先將適量白蘿蔔進行洗淨以及切片的處理。2、然後將適量蔥姜切碎，和適量白蘿蔔一起冷水下鍋。3、再然後等到開鍋後，將適量紫菜撕碎放入煮一小會...
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![做紫菜湯前爲什麼要炒一下]( "做紫菜湯前爲什麼要炒一下")
- 1、做紫菜湯，直接下鍋煮是外行，我們還需要多做關鍵的一步，也就是需要把紫菜放入油鍋中炒一炒，然後再加水煮。這樣纔可以把紫菜的香味炒出來，這樣煮出來的湯纔會更加鮮美。2、在煮紫菜湯的時候，最好是用開水來煮，並且煮制時間不宜太長。...
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![紫菜湯可以放多久]( "紫菜湯可以放多久")
- 紫菜湯常溫可以存放8個小時左右，冷藏可以存放1-2天左右。紫菜蛋花湯營養價值豐富，是人們日常生活中最喜愛的湯品之一，但是大多數情況下煮了紫菜蛋花湯之後不能及時吃完，可以放到冰箱冷藏。紫菜是便宜又好吃又營養的美食。紫菜蛋花湯含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、纖維素...
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![一碗紫菜湯需要多少片紫菜]( "一碗紫菜湯需要多少片紫菜")
- 一碗紫菜湯大概需要一片或是半片紫菜就可以了，根據碗的大小，來決定紫菜的多少，如果喜歡吃，可以多放一點，紫菜湯裏可以加入雞蛋，或者是肉末肉片都可以的，這樣做紫菜湯的味道更好，更鮮美，紫菜的營養很豐富，對身體好，大家可以經常做來吃！...
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![紫菜湯不加蛋的做法]( "紫菜湯不加蛋的做法")
- 準備三個小蔥洗淨切碎、香菜適量洗淨切段。冬瓜一小塊去片切片、蝦片適量、紫菜適量、蒜末適量。鍋中加油將蔥花炒香加水燒開，放入冬瓜片煮熟，加入蝦片、紫菜、鹽、少量白糖蒜末、香菜取再煮一分鐘出鍋！一碗好吃的紫菜冬瓜湯就做好了！...
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![巴沙魚紫菜湯的做法]( "巴沙魚紫菜湯的做法")
- 巴沙魚紫菜湯做法所需食材紫菜5g巴沙魚1條油適量鹽適量生抽適量生粉適量姜少許水適量做法共8個步驟1、魚肉切片後加鹽、生抽、生粉醃一醃2、小蔥洗淨後切碎3、紫菜撕小塊洗淨4、將紫菜先煮湯5、待湯滾開後，加少許油，將醃好的魚片倒進去，需要加少許姜一同煮6、待魚片煮熟後，用...
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![紫菜湯加什麼料好喝]( "紫菜湯加什麼料好喝")
- 傳統紫菜湯的做法是:紫菜➕蝦皮➕雞蛋花鍋裏水開淋入➕生抽➕少許香油，可以少放點雞精，喜歡吃香菜的朋友可以再來點香菜。完美！一個做飯小白的經驗分享...
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![鯪魚紫菜湯的做法]( "鯪魚紫菜湯的做法")
- 食材新鮮鯪魚肉200克、紫菜半塊、雞蛋1個、蒜2瓣、姜3片、鹽適量、食用油少許。步驟1、熱鍋涼油，下蒜末和薑片爆香，加適量清水，大火燒開。水開後，轉小火，用左手把鯪魚肉擠成圓形魚丸，右手拿勺子沾水後刮下魚丸放入鍋裏，直到把所有的魚肉擠完。2、開大火燒開，放入紫菜，用鏟子把紫菜...
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![鴨血嫩豆腐紫菜湯做法]( "鴨血嫩豆腐紫菜湯做法")
- 主料鴨血適量豆腐適量輔料紫菜適量澱粉適量鴨血豆腐紫菜湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、鴨血，豆腐分別切塊。3、鴨血焯水加蔥姜去腥。紫菜焯水備用。4、豆腐焯水去豆腥味。5、鍋中熱油下入鴨血和豆腐翻炒一下。6、加適量水。7、鍋中煮開之後加水澱粉勾芡。8、然後放入...
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![做紫菜湯能放山柚油嗎]( "做紫菜湯能放山柚油嗎")
- 紫菜湯可以放山柚油，起鍋加水，水開將撕好的紫菜放入，甩一顆雞蛋，加蔥花，鹽，雞精，蝦皮，燒開兩分鐘，再放入山柚油，待油花分散，關火，營養豐富不能放山柚油。紫菜湯做法：材料如下:幹紫菜、雞蛋、蝦皮、蔥花、食鹽、白胡椒粉、食用油、芝麻油。1、碗裏打1個雞蛋，加入食鹽，攪拌成細膩的雞蛋液...
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