站樁能同時練真氣運行法嗎

可以，混元樁配合真氣運行法第二步，先站好樁，吸氣的時候氣聚心口腳趾微微用力抓地力量慢慢向上載導，然後慢慢站起來，大約幾釐米就好，等吸到盡頭的時候就停下，憋氣提會陰，然後吐氣放鬆腳趾慢慢蹲下，氣從心口落丹田，然後依照這樣的方式反覆去做，一個呼吸一個起伏，效果剛剛的我一般以一百個呼吸為一次練功時間，三五天腿腳有力走路帶風丹田部為有一種充盈感 體力精神都得到很大的提高

能，站樁之餘配合真氣運行法效果會更好，站樁雖然是為了獲取最終的氣力，但站樁過程中也會消耗很大的能量，而李少波的真氣運行法正好可以補充站樁時所消耗的能量，這樣不僅可以相輔相成，而且可以達事伴功倍之良效。