月經期間喝什麼湯

在月經期間，因為女性的失血量比較多，可以食用當歸烏雞湯，如果體質比較虛弱偏寒的女性，也可以喝紅棗生薑大棗湯，有很好的止嘔作用以及黑木耳紅棗湯和玫瑰茶也是不錯的，女性除了飲食方面均衡以外，也要多注意保暖，保證腹部，手腳不要受涼，儘量不要洗頭。