慢嚼細嚥什麼意思
- 心理
- 關注:2.51W次
意思是吃東西不要狼吞虎嚥,把食物嚼細嚼碎好消化,減輕胃的壓力。
慢吃細嚼和慢嚼細嚥是一個意思。一般而言,在日常生活中,這句話有兩個意思。第一,特指你吃飯太快,狼吞虎嚥很快就把飯吃完了。細嚼慢嚥有助於消化和吸收,是一種良好的生活習慣。
第二是指你做事情太注重結果,忽視了過程,提醒你做事情要和吃飯一樣細嚼慢嚥,這樣才能充分吸收營養
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/zx76zr.html