![夏天喝温水才最佳 夏天喝冰水的壞處]( "夏天喝温水才最佳 夏天喝冰水的壞處")
- 夏天天熱,很多人貪涼喜歡喝冰水。可是，殊不知,這樣會對身體造成一定的損害。那麼，夏天喝冰水有什麼壞處呢？夏天喝冰水的壞處1、越喝越渴夏天酷熱難耐，又熱又渴時，可能很多的人會傾向於喝一些冰水，去痛快一下，但其實是越喝越渴。冰水解渴只是心理作用，身體為了維持一定温度，反而會...
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![推薦6種清熱排毒的食物 夏季養生注重解毒]( "推薦6種清熱排毒的食物 夏季養生注重解毒")
- 已到了夏天，很多人臉上或者背上就會開始冒出痘痘，為什麼天氣熱了就容易冒痘痘呢？這就説明你的身體需要排毒了，夏季養生也要注重解毒，下面就為你推薦6種清熱排毒的食物，讓你食療祛痘。橄欖橄欖的營養價值非常豐富，其中含有大量的碳水化合物、維生素、香樹脂醇等，具有生津止渴、清...
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![6款食療安全有效治療感冒 夏季感冒怎麼治療]( "6款食療安全有效治療感冒 夏季感冒怎麼治療")
- 雖説夏季天氣炎熱不像冬天那麼寒冷，但是也不要輕易忽視夏季。夏季也是感冒高發時節，通常是風熱感冒。那麼夏季感冒怎麼辦呢?夏季感冒怎麼治療呢?其實夏季感冒不必吃藥，是藥三分毒，我們可以通過飲食治療的方法來應對夏季風熱感冒，那麼夏季感冒如何食療，感冒食療的方法有哪些呢?...
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![全方位解析寶寶夏天要不要穿襪子 寶寶夏天要穿襪子嗎]( "全方位解析寶寶夏天要不要穿襪子 寶寶夏天要穿襪子嗎")
- 炎炎夏日，常常令寶寶熱得滿頭大汗，媽媽就會幫寶寶脱掉鞋襪。可一看寶寶光着腳丫，不管認識不認識的老人總愛提醒：“孩子千萬不能打赤腳，再熱也要穿襪子，否則要生病的！”那麼，到底寶寶夏天要穿襪子嗎？下面，請隨小編一起來看看吧。寶寶夏天要穿襪子嗎？一般情況下，不穿襪子為好！因為怕寶寶...
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![這九類蔬菜不能不吃 夏天吃什麼蔬菜好]( "這九類蔬菜不能不吃 夏天吃什麼蔬菜好")
- 夏天來了，許多朋友的些許毛病也跟着慢慢浮現出來，其實食療一直是我們推崇的健康治療方法，那麼夏天吃什麼蔬菜好呢，吃什麼蔬菜能有利於健康呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~夏天吃薺菜明目利肝李時珍在《本草綱目》説：“薺菜粥明目利肝。”故凡是體質衰弱，頭昏目暗，慢性腎炎...
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![夏季養生先補肝臟 女性臉色暗黃皮膚差]( "夏季養生先補肝臟 女性臉色暗黃皮膚差")
- 夏季來臨，就要多多補肝，很多女性都會注重補腎、健脾、潤肺等重要部位的保健，其實肝臟也是影響身體健康和容貌的一大要素，下面帶來夏季養生補肝的食物，讓你美麗吃出來。1、多吃新鮮蔬菜夏季氣候很肝臟，要多多補充水分，多吃新鮮綠色蔬菜，可以起到清熱解毒的作用，西紅柿富含豐富的維...
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![鮮美雞湯這樣做好吃 雞湯的做法大全]( "鮮美雞湯這樣做好吃 雞湯的做法大全")
- 都知道雞湯是非常滋補的了，無論春夏秋冬都是必備養生湯之一，所以做法可不止那麼一種哦~香菇雞湯材料：料酒適量，精鹽少許，味精少許，土雞腿適量，香菇，紅棗，生薑少許。做法：1、土雞腿洗淨剁小塊，汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂，紅棗泡軟，生薑洗淨拍鬆。2、把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量...
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![夏天莫貪涼飲用過多冰水 喝冰水肚子疼怎麼辦]( "夏天莫貪涼飲用過多冰水 喝冰水肚子疼怎麼辦")
- 夏天，很多人喜歡喝冰水，冰爽解渴，清涼消暑，但有些人喝了冰水後會肚子疼。因為冰水的温度很低，進入人體後，腸胃短時間內不能接受這麼涼的水，引起胃痙攣，表現出肚子疼等症狀。特別是腸胃不是那麼好的人，喝了冰水後，冰水刺激腸胃，更容易引發急性腸胃炎，從而導致肚子疼。那麼，喝冰水肚子疼...
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![高温天氣是多少度]( "高温天氣是多少度")
- 到了夏天，我們經常聽到媒體或天氣預報裏報道高温天氣，那麼，什麼叫高温天氣，氣温多少度算高温天氣呢？高温天氣是多少度中國氣象學上，把氣温在35℃以上時稱為“高温天氣”。如果連續幾天最高氣温都超過35℃時，即稱作“高温熱浪”天氣。一般來説，高温通常有兩種情況，一種是氣温高而濕...
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![夏季養肝六要點 怎麼養肝護肝]( "夏季養肝六要點 怎麼養肝護肝")
- 夏季養生中，肝臟養護是至關重要的一點。黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院肝脾胃病科主任劉朝霞認為，夏季補五臟應以養肝為先。夏季肝臟養護六要點劉朝霞強調，中醫講究天人相應，夏季人體肝氣旺盛而升發，乃養護肝臟最佳時機。針對如何科學養肝，劉朝霞提出如下建議：多做運動年輕人在夏...
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![夏天喝熱水好還是冷水好]( "夏天喝熱水好還是冷水好")
- 夏天，這個也是熱的不要不要的，是很多人都是知道的，那麼這個夏天喝熱水好還是冷水好？千滾水能不能喝？夏天喝熱水好還是冷水好夏天建議喝温水。夏天喝水的温度最好不要超過50度。過熱的水會刺激口腔和消化道黏膜，甚至造成損傷。而且，喝太熱的水之後反而容易感到口乾。過冷的水也不...
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![夏季看藿香正氣水大顯身手 藿香正氣水的功效與作用]( "夏季看藿香正氣水大顯身手 藿香正氣水的功效與作用")
- 對於很多人的家庭藥箱來説，藿香正氣水幾乎是必備之品。尤其是夏季，更是其大顯身手的時候。那麼，藿香正氣水有什麼作用呢？一塊來具體瞭解一下藿香正氣水的功效與作用吧！藿香正氣水的功效與作用1緩解中暑這是藿香正氣水夏季最常見的用途。因為藿香正氣水主要成分為藿香、茯苓、...
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![蜂蜜不是低温才結晶嗎 蜂蜜夏天也會結晶嗎]( "蜂蜜不是低温才結晶嗎 蜂蜜夏天也會結晶嗎")
- 蜂蜜有兩個特徵：低温結晶，高温起沫。那麼，蜂蜜夏天也會結晶嗎？為什麼夏天也會看到蜂蜜的結晶分層現象？到了夏天了，氣温升高了，蜂蜜結晶為什麼還不融化。蜂蜜夏天也會結晶嗎夏天也可能看到蜂蜜的結晶現象。蜂蜜結晶和很多因素有關，如蜂蜜品種的關係、蜂蜜的化學成分(葡萄糖含量)、...
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![不同功效花茶總有你喜歡的 夏天女人喝什麼茶最好]( "不同功效花茶總有你喜歡的 夏天女人喝什麼茶最好")
- 中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過飲用花茶來實現消暑解渴、美容護膚、塑身減肥等等的目的。究竟哪些花茶夏天女人喝最好呢？消暑解暑：菊花茶夏天想要消暑解渴的話，可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的養肝、平肝、清肝的功效，對於眼部...
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![夏季少吃感光食物 夏季吃什麼防曬美白]( "夏季少吃感光食物 夏季吃什麼防曬美白")
- 夏季太陽特別大，愛美的小夥伴總打着傘遮太陽，其實日常多吃水果和蔬菜，也是一樣可以防曬的哦，那夏季吃什麼防曬美白呢？夏季防曬的食物西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。椰子油椰子油...
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![喝得不對或越喝越渴 夏季喝水有講究]( "喝得不對或越喝越渴 夏季喝水有講究")
- 夏天出汗多,因而喝水也多。但是，很多人卻不會喝水，其實夏季喝水是有講究的。還有些人夏天喝水越喝越渴，這又是怎麼回事？一塊來看看夏季如何喝水才是正確的吧。夏季喝水的量因人而異有些人説每天要喝八杯水才夠，其實喝水多少是因人而異的，並沒有一個特定的量。比如你是室外工作...
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![夏日不容錯過絲瓜 絲瓜的功效與作用禁忌]( "夏日不容錯過絲瓜 絲瓜的功效與作用禁忌")
- 絲瓜是夏季常見蔬菜，所含營養元素在瓜類食物中偏高，絲瓜無論是炒着吃還是煮湯吃都很美味，那麼，吃絲瓜有什麼好處?一起來了解下絲瓜的功效與作用吧。絲瓜的功效與作用1、清熱涼血絲瓜性涼，味甘，食用後有清熱涼血、化痰解毒的功效。適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口乾者食...
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![夏天還覺得冷正常嗎 夏天覺得冷是怎麼回事]( "夏天還覺得冷正常嗎 夏天覺得冷是怎麼回事")
- 在我們印象裏，夏天是熱的代名詞。可是，也有那麼一些人，夏天居然覺得發冷，這是怎麼回事？夏天覺得冷是怎麼回事：正常情況1、氣温下降夏天也不是所有時候都是熱的天氣嘛，氣温有時也會下降，所以當温度下降時，人穿得少自然就會覺得冷啦。2、空調温度太低還有，如果你待在室內，空調温度開太...
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![夏季吃薑不可不知的五大祕密 夏天吃薑有什麼好處]( "夏季吃薑不可不知的五大祕密 夏天吃薑有什麼好處")
- 人們常説，“冬吃蘿蔔夏吃薑”，夏吃薑正當時,夏季吃薑的好處也是眾多，不過關於生薑的諸多常識不可不知,只有瞭解生薑的性質和功效,才能取其利,避誤區,達到科學養生的目的。夏天吃薑有什麼好處1、開胃健脾、促進食慾炎熱夏季，因為人體唾液、胃液分泌會減少，進而影響食慾。這時，如...
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![十點必須要注意 寶寶夏天要注意什麼]( "十點必須要注意 寶寶夏天要注意什麼")
- 夏天來臨，對於小寶寶來説，又有許多需要注意的事情，那麼到底寶寶夏天要注意什麼呢，寶寶夏天注意事項有哪些，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~寶寶夏天要注意什麼1、勿過多食用冷飲冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會刺激腸胃，引起胃粘膜強烈...
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![這“三瓜”萬萬不能少 小孩夏天吃什麼菜好]( "這“三瓜”萬萬不能少 小孩夏天吃什麼菜好")
- 夏天天氣炎熱，不少小孩子沒有食慾，或是中暑、煩熱根本吃不下東西，那麼小孩夏天吃什麼菜好呢，夏天做什麼菜給小孩吃，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~小孩夏天吃苦瓜好苦瓜的清熱解毒功效相信大家都知道，其實苦瓜還有更好的妙用，就是美容養顏，能讓皮膚更加水嫩有活力，還能消暑去火，...
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![應警惕單一部位出汗多 夏天出汗多是什麼原因]( "應警惕單一部位出汗多 夏天出汗多是什麼原因")
- 夏天炎熱，所以人體出汗很正常，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗，而出汗是最有效的排毒方式，但若是總是出汗，還是會擔心是否健康有問題。到底夏天出汗多是什麼原因呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~手心、腳心出汗多是血虛若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，...
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![怎麼檢測自己是否患“多汗症” 夏天腋下出汗多是什麼原因]( "怎麼檢測自己是否患“多汗症” 夏天腋下出汗多是什麼原因")
- 夏天,很多人的腋下都會容易出汗。那麼，夏天腋下出汗多是什麼原因？正常嗎？夏天腋下出汗多是什麼原因一、正常因素1、温度出汗本身也是一種調節體温、散熱的方式，夏季温度高，腋下自然比平時出汗多。2、飲食經常吃大蒜，洋葱，十字花科蔬菜，辣椒，咖喱等辛辣刺激食物會提高體温;經常喝咖...
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![夏天去暑祛濕全靠它 花茶的功效與作用]( "夏天去暑祛濕全靠它 花茶的功效與作用")
- 金銀花被稱為夏天第一花，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，為了家人健康，好好看看！金銀花+紅棗補氣養血十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚質，臉色看上去更好看。金銀花+冰糖提神醒腦夏...
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![夏季消暑祛濕荷葉茶喝起來 荷葉茶可以去濕氣嗎]( "夏季消暑祛濕荷葉茶喝起來 荷葉茶可以去濕氣嗎")
- 荷葉茶減肥法,以天然便捷的特點,在近幾年開始風靡,深受女性朋友們的青睞。而夏季易受濕邪侵襲，那麼，喝荷葉茶可以去濕氣嗎？荷葉茶可以去濕氣嗎喝荷葉茶可以去濕氣。荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化，荷葉的甘淡能夠幫助...
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