![“熬夜星人”快来收藏水飞蓟的功效与作用！]( "“熬夜星人”快来收藏水飞蓟的功效与作用！")
- 熬夜打游戏、熬夜追剧不追完不睡觉、通宵卡拉OK......显然，熬夜已经成为了小年轻们的家常便饭。但是人人都说熬夜伤肝，这究竟是为什么呢？近年来被大家关注的水飞蓟的功效与作用是什么呢？接下来一起看看吧。熬夜打游戏、熬夜追剧不追完不睡觉、通宵卡拉OK......显然，熬夜已经成...
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![下雨天请注意三种疾病发生 健康养生：北京大暴雨]( "下雨天请注意三种疾病发生 健康养生：北京大暴雨")
- 昨晚北京下起了超大暴雨，这一场暴雨给大家带来很多不便，在身体上有的人也出现了不适。那么下雨天，我们应该要注意哪些疾病发生呢？一起来看一下吧。健康养生：北京大暴雨下雨天请注意三种疾病发生雨天易患手足癣患有手足癣的人一般都不能沾到到污水，在夏天游泳的之后也要迅速将脚...
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![耳朵后面有小孔是什么]( "耳朵后面有小孔是什么")
- 耳朵，这是每个人都是长到有的，是可以让自己听到外界的声音的，那么耳朵后面有小孔是什么？耳朵后面有小孔是什么这个小孔俗称“耳仓”。老人们常说，“前耳仓有米，后耳仓有糠，耳朵棱上藏衣裳”，如果谁耳朵上有这个小孔，意味着他是“富贵命”，也有地方会认为是“聪明孔”。事实上是否是...
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![寒流来了也不怕 大雪节气饮食运动养生]( "寒流来了也不怕 大雪节气饮食运动养生")
- “大雪”节气在每年的12月7日或8日，从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。但是进补也有一定的原则，要在平衡膳食的基础上适当进补，当然注重饮食的同时也要注重运动。现在就来看看大雪节气饮食运动养生。大雪节气饮食运动养生，寒流来了也不怕一、起居生活(1)注...
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![正确把握每天的3个时间段散步 散步什么时间最好]( "正确把握每天的3个时间段散步 散步什么时间最好")
- 现在很多人都开始注意养生保健，其中最多的就是散步了，无论男女老少都适合散步，那每天散步什么时间最好呢？散步什么时间最好早上6点以后晨练时间不要早于6点。空气中污染物一般在早上6点前还未完全扩散，同时，在太阳还没有出来前，绿色植物没有进行光合作用，附近没有新鲜的氧气，反而...
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![胰腺炎72小时危险期怎么算的 重症胰腺炎一个月了是不是度过危险期了]( "胰腺炎72小时危险期怎么算的 重症胰腺炎一个月了是不是度过危险期了")
- 重症胰腺炎是需要通过多方便观察才来确诊是否脱离危险期，而不是看时间，医生说安全了那就是安全了，重症胰腺炎还是很严重的，需要进ICU，严重的还要进行手术，治疗手术也很贵，建议大家平时一定要健康饮食，好好生活！重症胰腺炎一个月了是不是度过危险期了重症急性胰腺炎是临床上比较常...
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![早上赖床有坏处应适时 赖床怎么办]( "早上赖床有坏处应适时 赖床怎么办")
- 赖床会使人起床后头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。赖床会扰乱体内生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，造成夜不能寐...
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![high2》姜素拉亲授减肥前的清肠排毒法 《Dream]( "high2》姜素拉亲授减肥前的清肠排毒法 《Dream")
- 韩剧《Dreamhigh2》是由郑珍云、朴智妍、姜素拉、孝琳等主演的青春偶像剧，剧中的女主角姜素拉还在《我们结婚了》节目中与SJ利特组成CP。网上曾爆出过姜素拉减肥前后对比照，姜素拉成功从胖妞变成苗条女星，她是用了什么方法呢？我们知道减肥前必须先排毒，所以小编就要和想要减肥...
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![指甲上的月牙和健康有关吗]( "指甲上的月牙和健康有关吗")
- 指甲上的月牙真的和健康有关吗？指甲上的小月牙被当成了人体健康的晴雨表，认为手指上起码有8个指甲盖有月牙，才是健康的身体。手指甲上的“月牙”大小和多少，能代表身体的健康状态吗？指甲上的月牙和健康有关吗其实不是绝对的！“月牙”是指甲生长时自然出现的，#越白的月牙就是越新...
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![春季办公室养生要摒弃生活中的坏习惯]( "春季办公室养生要摒弃生活中的坏习惯")
- 很多时候，不是意外夺走人们的健康，而是生活中的坏习惯偷走了我们的健康，春季办公室一族养生要摒弃这样的坏习惯，你能做到吗？春季办公室养生要摒弃生活中的坏习惯饮水不足工作时间高度紧张，常常忘记喝水，这可能会给你的健康造成极大的影响。喝水不足会导致脑老化，还会影响肾脏的代...
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![清晨做9件小事让你悄悄变年轻 女性养生]( "清晨做9件小事让你悄悄变年轻 女性养生")
- 每个女人都希望自己每天都能够年轻一点，甚者不惜花费巨额去买保健品，护肤品来留住自己的花样年华，还有些人却在找寻一些养生偏方来让自己越活越年轻。其实，最实用有效的养生方法就在我们生活点滴之中，下面我们就来看看小编为你提供的女人抗衰老的方法，只要在清晨做9件小事就能...
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![中医支招端午养生秘方 夏季养生：吃棕子清热]( "中医支招端午养生秘方 夏季养生：吃棕子清热")
- 在中国众多传统节日中，夏季的端午节是一个重要的节日。这个时候人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶等植物来驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子等习俗。而事实证明，端午食物在中医上都具有养生功效，比如吃粽子有清热解毒之效。夏季养生:吃棕子清热中医支招端午养生秘方在端午节这几...
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![腮腺炎传染吗]( "腮腺炎传染吗")
- 腮腺炎会传染吗？答案自然是肯定的啦。记得那时候班级里面只要有一个得的，就会回家休学。腮腺炎传染吗腮腺炎会传染。腮腺炎主要有两种，一种是病毒性腮腺炎，大部分患者都是病毒感染引起，具有很强的传染性，自然会传染的，这也是为什么腮腺炎患者需要隔离的原因。一般没有得过腮腺炎...
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![10个养生法让女人停在20岁]( "10个养生法让女人停在20岁")
- 现在的女性越来越注重养生这一话题，因为健康的养生方式不但能为你的保持最佳状态，同时还能为你留住年轻容颜。下面就一起来看看10大简单养生方法吧！1.清晨醒来时多吃食物醒来后越快吃早餐，那么你的新陈代谢的速度就提高的越快。如果你有习惯晨练，那么在运动前要保证吃一个香蕉...
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![脾虚的症状]( "脾虚的症状")
- 脾虚是因为脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能市场的病理现象及病症，这里的脾气可不是指人的性格，而是指我们身体的内脏——脾脏，一起来看看脾虚的症状都有什么。脾虚的症状1：宿便异常从消化道上来讲，脾虚引起的症状一般有：食欲不振；偏食挑食；口中无味。脾对食物的消化和吸收起着...
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![这6个脑血栓症状你要知道 脑血栓的症状]( "这6个脑血栓症状你要知道 脑血栓的症状")
- 今天我为大家介绍的是脑血栓发生的症状，还不了解的赶紧过来一起和我看看吧。脑血栓的症状脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。为了家人，请多看一眼。冬季谨防脑血栓脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高，国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死...
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![10大长寿食物让你长命百岁 人长寿的秘诀是什么]( "10大长寿食物让你长命百岁 人长寿的秘诀是什么")
- 想要长命百岁，注重养生尤为重要，而养生之道都是从饮食和生活习惯下手。那么人长寿的秘诀是什么呢？在生活中多食用“长寿食物”，能起到延长寿命的理想效果。人长寿的秘诀是什么10大长寿食物让你长命百岁11.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精...
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- 7月7日是小暑的节气，面对越来越热的天气，不少市民都开始感到食欲不振，无精打采了。如何在这这个节气养生保健呢也成了大家最关注的话题。小编为大家推荐了几款清热解暑的食物，让大家健康一夏，清凉一夏。养生：小暑节气多吃清热解暑的食物苦瓜从到到今中国民间就有“苦味能清热”...
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- 三九贴，相信很多人都有使用过，是非常有效果的。三九贴的配方？三九贴可以用医保吗？三九贴的配方主要成分有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂、白术、苍术、生姜等。在一年之中最为寒冷，人体阳气敛藏、阴气最为旺盛、气血运行缓慢，气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞，以及防御功能和抵...
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- 即使是在炎热的夏天，女人依然要做好健康养生的工作，记住下面的几点女性养生之道让你健康度夏。关注健康的你一定要来看看哦！吃冷食不午睡女性夏季养生之道不宜多吃冷食在酷热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里停留时间，从而影响人体对食物营养的吸...
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- 都说亚麻籽好，女性常吃亚麻籽能够美白提亮肤色，还能治疗便秘。任何人群服用亚麻籽还能降低癌症发病率，今天我们就来了解一下亚麻籽的营养成分有哪些吧。亚麻籽中的营养成分是什么1、Lignans木脂素Lignans是一种天然植物荷尔蒙，是一种抗氧化物质。医学研究证明Lignans能减低...
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- 耳朵是人重要的听觉器官，有人发现自己的耳朵后面长了个包，或是过度担心或是不以为然。其实耳朵后面长了个硬包可能是耳朵在发出疾病信号，切不可掉以轻心。究竟耳朵后面长了个硬包是怎么回事呢？耳朵后面长了个硬包是怎么回事耳朵后面长了个硬包是正常的，一般不需要刻意进行治疗...
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- 睡前喝牛奶蜂蜜水好吗？答案是肯定的，牛奶具有助眠的效果，而蜂蜜有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。所以，在睡觉前的半个小时喝杯加蜂蜜牛奶对身体非常好哦！下面小编将为你带来女人睡前必做6件事，让你拥有从此拥有健康的好习惯！睡前喝牛奶蜂蜜水好吗女人睡前必做6件事女人睡前...
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![补血饮品推荐 经期气虚血弱]( "补血饮品推荐 经期气虚血弱")
- 每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，本来就有些贫血的身子更显肤色苍白。而女性大多喜欢吃甜食，经期气虚血弱，补血饮品推荐。不仅合自己口味还能带带补血的好效果！做法很简单，下面我们来学学吧！经期气虚血弱补血饮品推荐1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两...
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![脾虚的危害]( "脾虚的危害")
- 实际上很多人都有脾虚的症状，但是脾虚却是一个中医病名，所以很多人都会忽略，但是你想不到的是，脾虚比肾虚更可怕，更容易对身体产生危害，那脾虚的危害有哪些呢？脾虚有什么危害肥胖，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。脾虚导致肌肉松软不再紧致，肺部...
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