琺琅鍋可以放菜過夜嗎
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不可以。不建議使用琺琅鑄鐵鍋盛菜過夜,因為鐵鍋在酸性條件下會溶出鐵,破壞菜中的維生素C。
一般煮熟的飯菜容易隨著時間而增加亞硝酸鈉,尤其是一些綠葉蔬菜,營養成分流失多。如果是為了節省時間,可以即食部分放鹽隔夜存放部分不放,不放鹽相對來說亞硝酸鈉的產生會少點。不過建議酌量烹調,保持即煮即食,以免營養流失。
不建議使用琺琅鑄鐵鍋盛菜過夜,因為鐵鍋在酸性條件下會溶出鐵,破壞菜中的維生素C。
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