![一萬步是幾公里多少米]( "一萬步是幾公里多少米")
- 一萬步是幾公里5k米正常人走一公里需要15分鐘，那100公里就是100*15=1500分鐘，1500/60=25小時！徒步走一百公里需要大約22小時的時間。人類的正常行走平均速度為5公里/每小時，這個速度一般就是步行上學或上班的行走速度！一般人步行每小時能走五公里，一百多公里要走二十多個小時。...
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![用手機搖一萬步需要多久]( "用手機搖一萬步需要多久")
- 一個半小時手動擺器一小時能達到5000至8000步。就是用搖器模仿人走路，把手機固定在擺器上，插上電源，讓其擺動。搖擺器再好，也不能代替人走路，起不到人們鍛鍊身體的作用。我們保重身體健康，就必須每天邁開自己的雙腿，去鍛鍊好身自己的身體。...
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![一萬步大概幾公里]( "一萬步大概幾公里")
- 一萬步大摡幾公里，閱讀題目後，要想計算出一萬步是多少公里的話，就用平時走路計算大約三步是1米1來計算，三十步是33米，三百步是330米，三千步3300米，9000步9900米，1000步1100米，9900米＋1100米＝11000米，回答大約等於11公里的距離。...
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![快走一萬步多長時間]( "快走一萬步多長時間")
- 假設：男性以一步0.7米，女生大約0.5米。因為人步行的速度為1.1m/s，即每秒行走1.5-2步。據統計完成一萬步大約需要時間1小時23分到1小時51分。但必須要注意的事項有:一個成年人每天鍛鍊要求可以快走一萬步，但是最好不要超過二萬步，走路的頻率，可以放在每分鐘步行120步到140步之間...
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![成人一萬步相當於多少公里]( "成人一萬步相當於多少公里")
- 走一萬步相當於走了6.6至8.3公里。這個主要還是得因人而異，它與身高、步伐有關，不同的人結果會有一定的誤差，身高高一點的朋友，步伐跨得遠，那麼1萬步就比較遠了。按平均值算，普通成年人步距約為70釐米，那麼就可以得出10000步就相當於7公里。1、成人一萬步大約相當於6.5公里左右...
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![走一萬步等於多少公里]( "走一萬步等於多少公里")
- 走10000步大約等於6.7公里。我每天堅持在小區內走路鍛鍊，繞小區一圈也正好是1公里，我繞小區一圈大約是1500步，按這樣計算，10000÷1500＝6.67（公里）。這個問題答案就等於7.5公里左右。因為正常情況下成年人步行一步大概是0.75米，以此計算10000步乘以0.75米就等於7500米。（7500米就等...
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![一天一萬步多少公里]( "一天一萬步多少公里")
- 每天10000步大概是5.5～6公里。人們走路鍛鍊身體是很有必要的，人常說，飯後百步走，活到九十九，看來走路鍛鍊的重要性，正常人們走路的步幅幾乎都是一樣的，就是每步基本上就是0.55～0.6米的樣子，這樣計算下來，10000步就是5.5～6公里的路程就行了。...
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![一萬步是多少公里]( "一萬步是多少公里")
- 每個成人每步的步幅大約是75釐米，合0.75米，由於1公里（千米）等於1000米。所以一萬步的距離大約是10000×0.75÷1000＝7.5公里。答案是約等於六公里。步幅計算時通常情況下按照成人步幅約等於六十釐米計算，一萬步就等於六十乘以一萬，等於六十萬釐米，又因為一公里等於十萬釐米，所以又...
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![釘釘運動一萬步怎麼刷]( "釘釘運動一萬步怎麼刷")
- 1、把開啟該功能的終端(可以是手機也可以是pad)放在一個起推器或者類似的東西上面，調整起推器的頻率能夠被微信識別之後，加速起推器運動即可2、保持原地不動，甩動計步工具也可以刷步數3、修改tencent的資料，你可以選擇遠端，也可以去現場修改，前提是你要有足夠的許可權...
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![一萬步是幾公里一萬步是幾公里]( "一萬步是幾公里一萬步是幾公里")
- 7公里。微信步數中的10000步大約是5英里(5英里=8.04672公里)。10000步x你的步幅闊度=公里數(你的步幅=可直接測量或計算，女性是0.413x身高男性是0.415x身高)，以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公里一萬步大約相當於5-7公里，具體和自己的步幅闊度有關。以一步0.7米計算一萬...
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![一萬步有多少綠色能量]( "一萬步有多少綠色能量")
- 現在一般地區只要達到20000步就可以拿到完整的296g能量，再多走也是這麼多。所以換算下來，也就是差不多15000步左右就能拿到200g的能量。當然邊遠地區和一些特定的地區可能生成的能量遠大於一般地區。以前邊遠地區和去南非的一些朋友，支付寶早上生成的能量都在800g以上。不過...
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![一萬步是幾公里1萬步是幾公里]( "一萬步是幾公里1萬步是幾公里")
- 這要看什麼人，如果是成年人一萬步大概有八公里，女人一萬步可能有六公里，老人一萬步可能有五公里，小孩子一萬步可能四公里...
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![走一萬步相當於多少公里]( "走一萬步相當於多少公里")
- 每個人的腳步大小是不一樣的，所以走1萬步相當於多少公里是有很多答案的，以我本人為例，我每一步大約是0.6米，那麼走1萬步，就相當於6公里。走一萬步相當於6公里成年人的步幅大概75釐米，實際上放鬆狀態下走不了這麼大，平均也就是60釐米，0.6米左右。一萬步就是一萬個0.6米，6000米，即6公...
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![跑一萬步相當多少公里]( "跑一萬步相當多少公里")
- 跑一萬步相當7公里一般人來講，一步大約50釐米，這樣一萬步就是5公里，如果對於經常鍛鍊的人來說，一步在70釐米以上，這樣一萬步大約在7公里。所以說走步對於上班族來講是鍛鍊身體好方法，特別對於老年人來說走步最適宜，但老年人要注意時間和方法。一個正常成年人勻速步大約是0.75米...
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![跑步一萬步多少米]( "跑步一萬步多少米")
- 行走一萬步的距離，因身高不同會產生不同差別，具體分析如下：步幅=身高*0.45所以不同身高的人，走路的步幅不同。例如：身高1.6米，步幅約1.6*0.45=0.72米那麼，走一萬步的距離為0.72*10000=7200米，即7.2公里。要計算走一萬步的距離，可推出以下公式：走一萬步的距離=4500*身高...
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![一天走一萬步算多嗎]( "一天走一萬步算多嗎")
- 不算多   每天步行10000步只要方法正確就能夠讓身體變得更加健康，如果走的方法不正確，那麼就容易出現損傷。   所以不要追求步數是多少，應該更加註意步行的方法，一般每天建議步數是在6000步到10000步左右，需要根據每一個人不同的身體情況來決定，還需要...
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![一萬步大約是多少公里多少大卡]( "一萬步大約是多少公里多少大卡")
- 對大多數人來說，一萬步的距離大約是5英里（8.05公里）。大約800大卡的熱量一萬這個特定的數字是來源於20世紀60年代的一個日本步行俱樂部使用的口號。目前的研究也支援“走一萬步有益於減肥和身體健康”這一說法。在一項針對35名體質指數（BMI）為31.7到44.9的成年人的研究顯示，他...
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![一萬步大約是多少公里]( "一萬步大約是多少公里")
- 一萬步的長度，大約等於6公里左右。一般情況下，一個人行走一步的長度，大約在0.50米—0.65米之間，按照0.60米/步的平均值計算：10000步x0.60米/步=6000米。1公里等於1000米。6000米÷1000米/公里=6公里。一萬步大約是5~7公里。這不可能是個定值，人有高矮，有成人兒童之別。一般情況...
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![慢走一萬步要多久]( "慢走一萬步要多久")
- 平均需要1小時20分鐘左右。因為每個人的身高與跨步距離的不同，會有不同的行進速度，舉例180cm身高的人平均跨步距離為0.71m，而160cm身高的人平均跨步距離為0.5m。勻速運動為平均2秒5步。所以在同等距離與運動頻率下，會有不同的耗時。...
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![50歲每天一萬步的好處和壞處]( "50歲每天一萬步的好處和壞處")
- 首先50歲以後，每天一萬步的好處是可以鍛鍊身體的各個技能，幫助人體消化是身體強壯，它的壞處是走的路多了，容易膝蓋骨損壞得下毛病...
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![一萬步等於多少公里]( "一萬步等於多少公里")
- 大概等於7公里左右。因為一個成年人的步幅每步大約0.7米。走的快慢和人的身高都有步幅的影響因素。所以1萬步大約等於7千米。也就等於7公里。...
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![一萬步大約走多長時間]( "一萬步大約走多長時間")
- 大約一個半小時左右一個正常大人行走的步幅應該是0.6米，那麼一萬步走過的路程大約是10000×0.6米=6000米=6千米=6公里。而一個正常大人的步行速度大約是每小時4公里，所以行走6公里大約需要1.5小時。一個半小時。邁步子的頻率快慢也是重要因素。假設:男性以一步0.7米，女生大...
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![一萬步是多少公里路]( "一萬步是多少公里路")
- 是6.5公里左右，又因我們平常正常成年人步行一步距離長度平均大概在0.65米左右，即10000乘以0.65米等於6500米，又根據換算關係1千米等於1000米，反之1米是1千米的千分之一，即6500米除以1000等於6.5千米，再加上換算關係1千米等於1公里，即6.5千米等於6.5公里，所以一萬步有6.5公里路。...
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![人什麼情況下會走一萬步]( "人什麼情況下會走一萬步")
- 從運動的角度來看，只要是正常的健康人都適合走路這項運動。“除關節有損傷的人群，還有身體有特定疾病的人不適合外，多數人都是適合走路的。”從生理研究看，8500步或9000步更為科學，“一萬步”，它更多是為了方便記憶，“日行一萬步”並非是嚴格意義上的健身運動標準。人什麼情況下...
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![女的一萬步大概多少公里]( "女的一萬步大概多少公里")
- 女的一萬步大概6公里這個問題問的非常簡單，如果一個人能走1萬步，也就相當於走10裡地5公里，但是1萬步的女性很少見，但是也有走1萬步的女性。1萬步等於5公里，也就所謂的是十里地，一般女性要走1萬步一步還沒有，一米大概還不到十里地。...
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