![為什麼冬吃蘿蔔夏吃薑 冬吃蘿蔔夏吃薑的道理]( "為什麼冬吃蘿蔔夏吃薑 冬吃蘿蔔夏吃薑的道理")
- 我們經常聽到這麼一句民間俗語，冬吃蘿蔔夏吃薑，到底為什麼冬吃蘿蔔夏吃薑？你是否清楚？冬吃蘿蔔夏吃薑的道理冬吃蘿蔔夏吃薑，利用的是這兩種食品的寒熱性，配合季節的寒熱性，來進行陰陽調理，以真正做到，熱者寒之，寒者熱之。1、冬吃蘿蔔冬天天氣寒冷，為了抵禦寒冷，人們總是選擇緊閉門窗，...
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![重磅推薦6道夏季開胃菜譜 胃口不好吃什麼食物好]( "重磅推薦6道夏季開胃菜譜 胃口不好吃什麼食物好")
- 夏季炎熱、躁悶，看到食物沒有慾望，完全沒有胃口。夏天吃不下飯？胃口不好吃什麼食物好？別急，下面小編就給大家帶來一些清涼可口的夏季開胃菜譜，保證開啟你的胃。酸辣魷魚材料：魷魚3個、西芹一個、柿子椒一個、幹辣椒少許、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒少許、水澱粉少量、鹽少許...
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![夏天喝茶好還是喝白開水好 夏季喝茶喝什麼茶最好]( "夏天喝茶好還是喝白開水好 夏季喝茶喝什麼茶最好")
- 一個夏季的下午，沒有什麼是比衝上一杯茶在拿上一塊糕點慢慢品更愜意的事的，所謂凡是都是有講究的，夏季就應該配夏季的茶喝才好，那夏季喝茶應該喝什麼茶呢？夏季喝茶有哪些好處？夏季喝茶喝什麼茶最好1、薑茶夏天的時候人體實際上是外熱內寒的，因為天氣炎熱而人們則喜歡吃生冷類的...
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![洋蔥的功效與作用有哪些 夏季養生]( "洋蔥的功效與作用有哪些 夏季養生")
- 作為生活中常見蔬菜之一的洋蔥，餐桌上必不可少的調味品之一，並不意味著我們對洋蔥的瞭解瞭如指掌。洋蔥可可作為保健品，能夠降血糖，防衰老的作用。大家知道洋蔥都有哪些功效和作用呢?其中洋蔥富含很高的營養價值，很多人做菜時都喜歡放點洋蔥調味。下面就跟隨小編一起去看看：夏...
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![夏季養生飲食原則介紹 夏季養生知識]( "夏季養生飲食原則介紹 夏季養生知識")
- 今天我給大家帶來的是夏季養生飲食知識，感興趣的朋友下面和我一起來看看吧。夏季養生知識在狂風暴雨洗禮下我們迎來了立夏節氣期待過夏天的朋友們是不是早早就把夏裝準備好了?既然我們正式進入了夏天今後怎麼吃養生上有哪些需要注意的地方?接下來就詳細說一說!1、養心健脾...
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![夏季警惕冰鎮西瓜的四大害處 吃冰西瓜拉肚子怎麼辦]( "夏季警惕冰鎮西瓜的四大害處 吃冰西瓜拉肚子怎麼辦")
- 在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事，尤其是冰鎮西瓜，吃了更是讓人神清氣爽。可是，很多人會出現這種情況，吃了冰西瓜拉肚子。那麼，吃冰西瓜拉肚子怎麼辦？吃冰西瓜拉肚子怎麼辦1、熱敷肚子吃生冷的食物吃太多會傷脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，這時可用熱水袋熱敷，或者用熱風...
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![教你熬夜吃什麼水果好 夏季養生小知識]( "教你熬夜吃什麼水果好 夏季養生小知識")
- 到了夏季天氣漸漸變得炎熱，很多人就會開始習慣晚睡，但是經常熬夜對身體還是不好的。下面就教給大家幾種夏季養生小知識，教你熬夜吃什麼水果好哦，吃對了就能彌補不足哦。蘋果多吃蘋果對身體是很有好處的，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素和礦物質以及膳食纖維。熬夜的人很容...
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![夏天莫貪涼飲用過多冰水 喝冰水肚子疼怎麼辦]( "夏天莫貪涼飲用過多冰水 喝冰水肚子疼怎麼辦")
- 夏天，很多人喜歡喝冰水，冰爽解渴，清涼消暑，但有些人喝了冰水後會肚子疼。因為冰水的溫度很低，進入人體後，腸胃短時間內不能接受這麼涼的水，引起胃痙攣，表現出肚子疼等症狀。特別是腸胃不是那麼好的人，喝了冰水後，冰水刺激腸胃，更容易引發急性腸胃炎，從而導致肚子疼。那麼，喝冰水肚子疼...
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![夏日宜適當飲用西瓜汁 喝西瓜汁有什麼好處]( "夏日宜適當飲用西瓜汁 喝西瓜汁有什麼好處")
- 西瓜汁即以西瓜為主要食材榨出的果汁，是夏季人們最常喝的一種飲品。那麼，喝西瓜汁有什麼好處呢？喝西瓜汁有什麼好處1、清熱解暑西瓜汁是一種涼性飲品，具有清熱解暑的功效，十分適合人們在夏季飲用。另外，西瓜汁水分豐富，還有生津止咳的作用。2、利尿消浮腫西瓜汁有利尿的功效，人們...
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![這三款養胃食譜不可缺 夏季吃什麼養胃]( "這三款養胃食譜不可缺 夏季吃什麼養胃")
- 在炎熱的夏天，普遍人胃口都不如以前，有的甚至吃不下去飯，這樣傷了腸胃可不好，那麼夏季吃什麼養胃呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~什麼是養胃食物養胃食物得具備四大素養：對胃黏膜要起到保護作用;食物對我們營養物質的攝取或是供給，要滿足我們一天的消耗和需要;攝取來的食...
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![立夏是夏天的開始嗎]( "立夏是夏天的開始嗎")
- 穀雨是春天最後一個節氣，立夏則是夏季的第一個節氣，交節時間在每年公曆5月5-7日。立夏後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。那麼，立夏是夏天的開始嗎？2022年什麼時候進入夏天？立夏是夏天的開始嗎從天文學上來看，立夏是夏天的開始；而從氣候學來看，立夏還未到夏季...
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![這些你必須得了解 關於夏天喝茶的禁忌]( "這些你必須得了解 關於夏天喝茶的禁忌")
- 關於夏天喝茶的禁忌，這些你必須得了解，夏天喜歡喝茶的朋友都快看過來吧。關於夏天喝茶的禁忌炎炎夏日，不少人會選擇泡些花茶來緩解焦躁的情緒。但你也許並不知道喝花茶也有很多禁忌。有些花茶忌常喝花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味...
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![溫熱水其實可緩解上火 夏天喝熱水會上火嗎]( "溫熱水其實可緩解上火 夏天喝熱水會上火嗎")
- 夏天喝熱水會上火嗎？不少人在喝熱水後感覺自己有上火症狀，人們不禁好奇，喝熱水真的會上火嗎？夏天喝熱水會上火嗎不會。夏天喝熱水不會上火，反而可以幫助緩解上火哦。上火的時候，多喝點熱水，可以有效為機體補充水分，緩解上火引起的喉嚨不適，長痘痘等現象，促進新陳代謝，排毒排汗。而且...
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![如何消除夏季全身無力和疲勞 健康與養生]( "如何消除夏季全身無力和疲勞 健康與養生")
- 一進入到夏天白領們就時常感到身體乏力和疲勞，從而導致精力和體力下降，就會影響到了日常的工作和生活。那麼白領們要如何才能夠有效的消除夏季全身乏力和疲勞的現象呢，看健康達人支招。每每進入到了夏季，人們總會時刻感覺到自己全身無力和疲勞。工作與生活都慢慢的陷入到沉悶...
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![牢記禁忌方能安全養生及瘦身 夏季游泳注意事項]( "牢記禁忌方能安全養生及瘦身 夏季游泳注意事項")
- 說到夏季最佳的運動減肥方式，那就不得不提游泳啦。而且，水裡暢遊，也是最佳的降溫方法。但是，在夏季這個特殊炎熱的季節，游泳有很多事項是必須引起重視的。下面就為大家介紹各種夏季游泳的注意事項。夏季戶外游泳時的注意事項1、忌在不熟悉的水域游泳在天然水域游泳時，切忌貿然...
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![夏日晨起頻繁腹瀉咋回事 夏天每天早上拉肚子]( "夏日晨起頻繁腹瀉咋回事 夏天每天早上拉肚子")
- 很多人有過這種體驗，到了夏天很容易肚子疼拉肚子，特別是早上，總是一起來就肚子痛要拉肚子。這究竟是怎麼回事？夏天每天早上拉肚子怎麼回事1、晚上吹空調肚子受涼夏天貪涼愛吹空調，可空調吹出來的是寒氣，如果身體抵抗力比較好的人吹著涼爽，不會有什麼事兒，但是如果你的身體比較虛，...
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![鮮美雞湯這樣做好吃 雞湯的做法大全]( "鮮美雞湯這樣做好吃 雞湯的做法大全")
- 都知道雞湯是非常滋補的了，無論春夏秋冬都是必備養生湯之一，所以做法可不止那麼一種哦~香菇雞湯材料：料酒適量，精鹽少許，味精少許，土雞腿適量，香菇，紅棗，生薑少許。做法：1、土雞腿洗淨剁小塊，汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂，紅棗泡軟，生薑洗淨拍鬆。2、把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量...
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![六種教你有效驅蟲 夏天米生蟲怎麼辦]( "六種教你有效驅蟲 夏天米生蟲怎麼辦")
- 到了夏天，許多人會發現家裡有較多的米生蟲現象，這讓人實在很煩惱，那麼夏天米生蟲怎麼辦呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~夏天米生蟲後應放入冰箱冷凍24小時生蟲不嚴重的，可以將大米連口袋一起放入冰箱冷凍室裡面，等凍了24小時以後再取出，這時小蟲都被凍死變成紅黑色的，很容易...
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![天熱怎麼吹風扇避免感冒 夏天感冒可以吹風扇嗎]( "天熱怎麼吹風扇避免感冒 夏天感冒可以吹風扇嗎")
- 夏天感冒可以吹風扇嗎？感冒後人很難受，發熱加上天熱，不吹風扇的話更難受。再有，現在這個季節最尷尬，晚上睡覺不吹風扇又覺得熱，但吹了有很容易感冒。又該怎麼正確吹風扇避免感冒呢？夏天感冒可以吹風扇嗎一般來說，感冒的時候，風扇最好不要用。夏季感冒後吹風扇不僅不利於感冒的恢復...
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![不懼上火清新口氣很簡單 夏天如何去除口臭]( "不懼上火清新口氣很簡單 夏天如何去除口臭")
- 夏天上火是很多人都會遇到的一個問題，有時候你會發現自己說話有“氣味”，這樣會給自己的形象減分哦。那麼如何去除口臭呢？下面就教你幾個小方法不懼怕上火清新口氣很簡單。有時候因為吃了辛辣的食物、疲勞過度或者口腔疾病導致口臭，這讓你與自己最親密的人在一起的時候也覺得...
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![夏天中暑不可錯過的6大解暑水果 解暑的水果]( "夏天中暑不可錯過的6大解暑水果 解暑的水果")
- 夏天又快到了，炎熱的夏日人們不得不面對一個問題：中暑。受暑熱困擾，出現食慾下降、四肢無力的情況，不想吃油膩的飯菜，就來點解暑的水果吧。那麼，夏天吃什麼水果解暑？解暑的水果有哪些？解暑的水果之西瓜西瓜味甘性寒，有利尿、消暑、除溼的功效。西瓜中含有大量的水分，被喻為“天然的...
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![經期最好不吃或少吃西瓜 夏天來月經可以吃西瓜嗎]( "經期最好不吃或少吃西瓜 夏天來月經可以吃西瓜嗎")
- 西瓜是夏天最常吃的一種水果，不過，女性處於經期時，要多加註意飲食，一旦吃錯東西則會引起或是加重經期不適。那麼，夏天來月經可以吃西瓜嗎？夏天來月經可以吃西瓜嗎經期最好不吃或少吃西瓜。月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜屬於典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基...
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![夏季是細菌性食物中毒高發期 細菌性食物中毒在哪個季節高發]( "夏季是細菌性食物中毒高發期 細菌性食物中毒在哪個季節高發")
- 細菌性食物中毒是指患者攝入被細菌和/或其毒素汙染的食物或水所引起的急性中毒性疾病。那麼，細菌性食物中毒在哪個季節高發？細菌性食物中毒在哪個季節高發夏季，7、8月是食物中毒的高發期。其中尤其是細菌性食物中毒最多。這是因為夏季高溫高溼雨天夾雜來襲，正是細菌微生物繁...
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![夏季小龍蝦配啤酒竟會痛風 小龍蝦和啤酒能一起吃嗎]( "夏季小龍蝦配啤酒竟會痛風 小龍蝦和啤酒能一起吃嗎")
- 說到夏季小吃，不得不提小龍蝦，店裡或是大排檔隨處可見小龍蝦的身影。夏天就是吃小龍蝦的季節。一盆小龍蝦,讓整個夏天活色生香。特別是許多人喜歡來一盆小龍蝦，外加一瓶啤酒，別提多逍遙自在了。不過，小龍蝦和啤酒能一起吃嗎？有些人表示吃小龍蝦喝啤酒痛風，這又是怎麼回事呢？小龍...
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![喝綠豆湯的6個禁忌須知曉 綠豆湯的功效與作用]( "喝綠豆湯的6個禁忌須知曉 綠豆湯的功效與作用")
- 炎炎夏日，綠豆湯可謂是解暑神器，可是你知道嗎，綠豆湯的作用可遠不止如此。那麼，除止渴消暑外，喝綠豆湯有什麼好處？讓我們一起去了解一下綠豆湯的功效與作用具體有哪些吧。還有，夏季喝綠豆湯時又有哪些注意事項呢？綠豆湯的功效與作用解毒作用綠豆中含有豐富的蛋白質，生綠豆水浸磨成...
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