穿慢跑鞋跑1000可以吗

慢跑鞋不适合1000米。

从功能上讲长距离（一般5km起）跑步时，慢跑鞋对身体有一个保护和缓冲，而对于1000m的中跑来说，这种缓冲技术基本上没必要，反而会影响1000m的速度。

如果真的1000m跑步，建议选钉鞋或者轻质的马拉松竞速鞋，有钱就上NIKE的4%和阿迪的ADIOS，虽然有些浪费。没钱就多威、海尔斯。