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羊杂炖山药的做法

羊杂炖山药的做法

羊杂炖山药的做法

原料:羊肉500克,山药150克,姜丝、葱丝、胡椒粉、白葡萄酒、盐各适量。

做法:

1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。

2、将孜然用小火炒干,碾压成细末,与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。

3、往羊肉中加入料酒、盐、水,搅拌均匀后再将葱姜放入,腌渍20分钟去掉葱姜。

4、炒锅上火,放油烧至六成熟,把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出,加入山药、香菜、孜然等调料即可。

主料3人份

山药500克,羊杂700克,胡萝卜100克

辅料

盐适量,姜5克,皮牙子50克

1,主料:山药、羊杂辅料:盐、姜、胡萝卜、洋葱

2,把羊杂切块

3,胡萝卜洗净去皮切块,洋葱切丝、姜切片

4,羊杂凉水下煲里

5,大火烧开,撇去浮沫,加姜、洋葱丝转小火炖1小时

6,加胡萝卜煲30分钟左右

7,把山药洗净去皮切块

8,加煲里

9,煲20分钟左右即可

做法如下

主料1.羊杂500克2.淮山药1段3.红枣5个4.枸杞子3克5.当归3克6.料酒1汤匙7.味精1茶匙

辅料盐1茶匙

羊杂炖山药汤的做法步骤:

1、买回来的羊杂冷水下锅,放点姜片和料酒煮开,去掉血水

2、煮过后的羊杂清洗干净,备用,淮山用点水浸泡,以免发黑。

3、锅里放入姜片爆香。

4、倒入羊杂翻炒一下,撒点料酒,焖一会。

5、再倒入一些热开水没过羊杂,放入红枣,枸杞,当归。

6、倒入砂锅里炖上半小时。

7、半小时过后把准备好的山药倒进去煮15分钟就可以。

8、煮到山药软就可以出锅了。

标签: 羊杂 山药
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