靠墙静蹲的标准动作 心理 关注:8.94K次 双脚与肩同宽(不需要双脚并拢),双脚位置在身体前方,整个躯干紧贴墙壁(头不需要靠墙壁),膝盖弯曲,保持小腿与地面保持垂直。 标签: 靠墙 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/2dlwrj.html