游蛙泳总是手指往上翘怎么办 心理 关注:2.05W次 手伸的不够直,两手向前尽量伸直,与水面保持平行,身体放轻松就解决了往上翘的问题了,蛙泳是一项全身运动项目,每个动作都需要全身配合,比如伸手时带动头部低下,收腿时一边收腿一边翻脚,特别是全身都要放松,只有放松后每个动作才能做到位,才能避免不正常的姿势。 标签: 蛙泳 手指 上翘 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/2dmwwp.html