玉米和大米哪个含糖分高 心理 关注:2.92W次 大米比玉米(普通玉米)含糖份高。因为大米比玉米含糖份高,所以玉米是糖尿病患者的首选主食。把玉米去糠,去杂,磨成细面(越细越好),做发糕,蒸菜馅包子都可以的,做法 很多 很多。但磨面时千万不要去皮,因为谷物的皮里有很多的人体需要的各种微量元素。 标签: 糖分 大米 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/2oj9kq.html