上海三鲜汤正宗做法
- 心理
- 关注:1.37W次
食材准备
肉糜300克
鸡蛋4枚
干肉皮100克
咸肉适量
娃娃菜500克
盐少许
生抽适量
淀粉适量
小葱适量
生姜适量
烹饪过程
1、 干肉皮用清水泡发开,清洗干净,娃娃菜洗净,咸肉切片,准备葱姜水(葱姜泡水)。
2、 起锅倒入清水加热,放入肉皮焯一下水盛出备用。
3、 肉糜放入碗中,加入少许盐和适量生抽搅拌均匀。
4、 然后打入1个蛋清,加入葱姜水和一勺水淀粉,顺着同一方向搅拌至上劲。
5、 将3枚鸡蛋和剩余的1枚蛋黄打散,加入少许水淀粉和食用油,搅拌均匀备用。
6、 起锅倒入适量清水烧开,将1/2肉糜用勺子做成一个个小肉丸,放入锅中煮熟捞出,肉丸汤盛出备用。
7、 锅内倒入适量清水加热,放入咸肉,用小火煮20分钟,咸肉捞出,咸肉汤盛出备用。
8、 汤勺放火上加热,倒入少许食用油,舀一勺蛋液,均匀转动勺子煎至6成熟。
9、 再放入少许肉糜,将蛋皮包裹住肉糜,用火再烘干即可,把剩余的肉糜和蛋液依次制作成蛋饺。
10、 将娃娃菜放入砂锅底部,再放上肉皮、咸肉、肉丸和蛋饺,最后倒入咸肉汤和肉丸汤,大火烧开,转小火煮至娃娃菜断生即可。
第一步:肉皮泡发,至少3小时,泡完切片。
第二步:山姆猪腿肉是带皮的,连皮带一些肉切下,切块。热锅热油,葱姜蒜爆香,放入带皮猪腿肉块炒至金黄色,放料酒去腥,随后加入大量水炖煮约2小时。我用的是Lodge铸铁汤锅,可以让肉呈现完美金黄色。
第三步:做丸子。
香菇贡丸:香菇粉碎机打碎,猪腿瘦肉打成肉糜,香菇碎和猪肉糜搅拌一起,加入盐、黑胡椒、蒜末调味,直接揉捏成小球。
鸡肉虾丸:一块鸡胸肉、4~5个生鲜大虾仁、大蒜4个、盐、黑胡椒、帕尔马芝士(可选),全部放入粉碎机打成肉泥,随后加入面包糠,方便成型。把肉泥搓成小球。
把两种丸子都放入油锅炸熟定型。
第四步:按照网上方法做了猪肉蛋皮卷,结果翻车了,我这蛋皮太厚了,下次再练练吧。
第五步:把所有食材都放入锅中炖煮一会儿就可以吃啦。
主料:
蘑菇适量
香菇2朵
金针菇适量
豆腐适量
枸杞适量
秋葵4个
番茄1个
姜片2片
辅料:
盐适量
胡椒粉适量
做法:
1、 准备食材
2、 锅中倒入少许油放入姜片炒香
3、 下入豆腐稍微煎至两面黄即可
4、 倒入清水或者高汤。
5、 下入胡椒粉
6、 下入蘑菇类,煮2分钟左右。
7、 下入番茄小火熬10分钟左右。
8、 最后2分钟下入金针菇 、秋葵,切滚刀下入。
9、 下入盐,调味即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/3prlr0.html