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山野菜猴爪子怎么做

山野菜猴爪子怎么做

山野菜猴爪子怎么做

猴爪菜是东北一种很常见的山野菜,猴爪菜有绿色和紫色两种品种,每年的5月份采摘它的幼苗食用。下面介绍一种做法:

蒜蓉猴爪菜,所需材料:猴腿菜半斤、油盐适量、大蒜3瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉少许。

做法步骤:

1、把猴爪菜投洗干净,把根部切去一段不要。

2、锅内加入水烧开,加入少许盐,下入猴爪菜焯水,水开后煮1-2分钟,将猴爪菜捞出。

3、把猴爪菜捞出,放到冷水中投凉,投洗2遍,捞出沥净水分,猴爪菜在沸水中浸烫一下之后,再过一下凉水,这样就可以有效的去除猴菜表面的杂质和土腥味。通过这样的方式处理过猴爪菜之后,其口感也会更好。

4、把猴爪菜切成段待用。

5、锅内加入油烧热,下入蒜末爆香。

6、下入猴爪菜大火翻炒1分钟左右,再加入盐、鸡精、生抽,淋入少许水淀粉,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。

标签: 山野菜 爪子
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