米面糊糊的家常做法

方法一

用料：小米60克，，花生30克，姜片5片。

制法

1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

营养功效：益智、补脑、健身。

方法二

材料：小米60克，芝麻30克，姜片5片。

制法

1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。

营养功效：润肺、乌发养颜、益智健脑。

方法三

材料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。

做法

1、将鲜紫苏叶洗净，姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。

2、豆浆机桶内加入过滤水，放好豆浆机头，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机做豆浆。

3、大约25分钟紫苏粥做好，可以加入橄榄油等调味品。

营养功效：疏散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。

花生梨米糊糊

原料：

丰水梨、粳米、花生、适量清水。

做法：

1、粳米浸泡2个小时花生去皮煮熟备用。

2、将花生、粳米、适量清水放入食品加工机中打磨成稀糊状。

3、丰水梨洗净去皮切成块。

4、将梨打成泥，梨汁另存备用。

5、梨泥倒入花生米糊中，小火煮开。

6、边煮边添加清水，同时不停搅拌，直到米糊熟透且稀稠适当关火。

7、晾到米糊温热后，倒入梨汁拌匀即可。