1万6千步是多少公里

9—11公里

1、一万6千步大约相当于成人9—11公里。

2、我国成年男性平均身高1.70米左右，如果是正常步行，步幅大约在0.6—0.7米，换算成公里大约是9公里多到11公里。由于每个人的行走习惯不同，步频也不同，步幅略有差异。

3、如果是成年女性，由于我国成年女性平均身高大约1.58米，步幅在0.55到0.65之间，16000步大约不到9公里至10.5公里之间。

每一个人走路的步长不一，成年人大至在0.6米至0.7米间，取平均值为0.65米每步，那1万6千步写成16000步乘以0.65米每步等10400米，又1千米=1000米，那10400米=10.4千米，而又1公里=1千米，那10.4千米=10.4公里。所以讲1万6千步成人应该在10.4公里左右。

大概是11至12公里。（16000步×你的步幅阔度=公里数）

（成人步幅 = 可直接测量或计算（一般女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高）

正常成人身高170cm计算，步幅大约以一步0.7米计算，一万六千步约合11200米。

专家建议徒步走长途注意事项：

1、一定要按照自己的速度来走，不要时快时慢，这样会大量消耗体力，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时建议坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。