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最大摄氧量65什么水准

最大摄氧量65什么水准

最大摄氧量65什么水准

最大摄氧量60属于较高水平。男性女性的最大摄氧量有所差别,不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见,如果是经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对比较高,一般在60或70以上。

标签: 氧量
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