蝶泳入门

学习蝶泳入门第一步肯定是要从打蝶泳腿开始学起的，因为只有会打蝶泳腿了才能游起“海豚游”来，也只有能游起“海豚游”之后才能再配合手部动作，换气动作游起标准的蝶泳来。