长寿汤正宗做法
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料:
南瓜100克, 胡萝卜1000克
辅料:
玉米(鲜)50克,青豆50克,小麦面粉40克
调料:
盐4克,白砂糖5克,黄油15克,鸡精1克
长寿汤的做法:
1、 将南瓜、胡萝卜洗净,剁成蓉
2、 将锅置于旺火上,倒入清水烧开,将胡萝卜蓉、南瓜蓉煮一下,再将玉米粒、青豆放入煮开,倒出
3、 将锅置于中火上,放入黄油,化开后将面粉放入炒成金黄色,再将煮好的汤倒入烧开,加精盐、白糖、鸡精即可。
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