拳击学多久有效果

至少学习一年以上才会有效果。

如果个人对学习非常感兴趣的话，可以利用业余的时间来进行学习拳击，但是拳击的具体效果并不会在短期内就呈现出来，而是需要一定的积累才能够体现出来，比方说在身体素质的提高和自卫能力方面等等。

快的话3个月。当你实战训练超过十场之后，就基本上可以1VS1没有问题了。只要在距离感，实战经验方面下些时间很快，关于防身这要看你面对什么选手了，同级别肯定没问题。

如果你是在俱乐部或者是拳馆的话，教练如果你是在俱乐部或者是拳馆的话，4个小时足够你完成综合训练和力量训练，但是不支持这种训练方法。

正常的是一天练技术一天练体力和力量，总之每次都要尽力去练，每天都要坚持跑步和跳绳，练2个小时足够了。