抱腿顶摔擒敌术示范教案

抱腿顶摔动作要领：

1、左转身成左弓步的同时，左臂上挡，拳心向前下，右拳猛力向前冲出，拳心向下，目视前方。

2、右脚向前上步成弓步的同时，两拳变掌前插，拳心相对，手略与膝高，目视两手。

3、左转身，右肩猛力前顶的同时，两手掌屈指猛力向后拉于体前，两小臂略平，与裆部同高，目视前下。此招用于防上击面，由前、后抱腿顶摔。

抱腿顶摔擒敌术示范教案

1、动作演示

2、动作意义讲解

3、动作要领教学

4、尝试练习

5、问题解决

6、连贯练习

7、技巧讲解

8、问题解决

9、总结