每天坚持踢毽的好处 心理 关注:6.22K次 踢毽子可以锻炼全身,首先踢毽子对腰部和腿部他锻炼是非常明显的,可以让这两个部位更加灵活,第二可以锻炼大脑,让大脑更灵活,第三,可以提高全身的新陈代谢,有排毒和减肥的效果 标签: 踢毽 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/d6pwqn.html