破壁机玉米糊做法大全

玉米粒200克

纯牛奶250克

辅料

白糖20克

步骤1

玉米请选择甜玉米品种最佳，将玉米粒清洗干净后倒入破壁机。

步骤2

倒入纯牛奶

步骤3

加入白糖

步骤4

破壁机米糊功能或者玉米汁功能操作完成

烹饪技巧

牛奶玉米糊中除了大量的钙质以外还有多种微量元素，也有大量的蛋白质，还有一些酸性成分和糖份以及十几种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后会很快被吸收，能满足身体多器官对这些营养的需要。

破壁机玉米糊做法大全

用破壁机做玉米糊，最好把玉米粒事先蒸熟，然后再用破壁机进行破壁，也可以加入适当的大米，这样打出来的玉米糊更加粘稠。