蔬菜可丽饼的做法
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首先把蟹味菇去根切小段,青菜切小段,胡萝卜切丁,蔬菜装盘备用。
在碗中打一个鸡蛋,倒入120克牛奶,筛入低粉,所有面粉都筛完,放入四分之一勺盐,搅拌至无颗粒状,备用。
然后热锅倒油,放入蔬菜,翻炒均匀,炒至蟹味菇出水,放半勺盐,炒至胡萝卜断生装盘。
最后另起一锅烧热,盛两勺面糊放入平底锅,晃动锅中摊饼,小火煎饼,放入芝士片,再放入一圈蔬菜,中间放一个鸡蛋,烧至蛋黄半熟蛋清全熟,把饼皮折好撒上黑胡椒即可。
用料:
1、爱乐甜零卡糖粉 10g
2、牛奶 250g
3、鸡蛋 1个
4、面粉 100g
5、盐 2g
6、爱乐薇淡奶油 30g
7、香蕉 1根
8:草莓 3个
9、巧克力酱 30g
做法步骤:
1、准备好食材
2、牛奶、鸡蛋、零卡糖粉和盐混合一起,搅拌均匀。筛入面粉,继续拌匀至无颗粒。
3、小火热锅,倒入一勺面糊,转动锅让面糊分散的比较均匀。待面皮表面发起小泡后就可以翻面了,另一面大约热30秒就可以啦。
4、煎好的可丽饼放一旁晾凉备用。
5、取一张可丽饼,抹上鲜奶油或是巧克力酱均匀抹开,然后折成小三角形。
6、吃前摆上水果,淋点巧克力酱,撒点零卡糖分,完成
步骤 1
葱切斜刀,水菜切丝
步骤 2
葱和水菜铺在热的可丽饼饼皮上
步骤 3
铺上缩面山椒
步骤 4
淋上沙拉酱和磨好的芝麻粉,卷起来
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