煮过冬笋的水还可以用吗
- 心理
- 关注:5.47K次
煮过冬笋的水还可以用的,可以用来煲汤,冬笋营养非常丰富,富含多种氨基酸,维生素和矿物质,煮过冬笋后营养成分都在水里了,在水里加入飞过水的骨头,一点点酸菜,黄豆,煲三十分钟或一个小时,煲好后加入适量的盐,鸡精调味,味道鲜美,好喝极了
煮过冬笋的水还可以用,冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。
标签:
冬笋
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/e0nnop.html