麻团升糖指数多少

麻团升糖指数是68。麻团的热量约为423大卡/100克。它的脂肪含量约为62%，蛋白质含量为4%，高油脂高糖，应该少吃。麻团又叫煎堆，北方地区称麻团，福建地区称炸枣，四川地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种古老的传统特色油炸面食。

制作起来也并不复杂。以糯米粉团炸起，加上芝麻而制成，有些包在麻茸、豆沙等馅料，有些没有。也是广东及港澳地区常见的贺年食品，有“煎堆辘辘，金银满屋”之意。