山药豆糖葫芦的热量 心理 关注:1.67W次 热量为56大卡做法1· 山药豆洗净,水煮15分钟2· 熬好白粥,加麦片和肉松熬制麦片软糯,加枸杞盖锅盖焖,盛出时加奇亚籽3· 西兰花和虾仁焯水,胡萝卜切丝4· 橄榄油炒胡萝卜,玉米粒和山药豆,加不上色酱油,南德调料,少许盐和白糖,最后加虾仁和西兰花翻炒。不再加调料5· 盛出时加白芝麻 标签: 糖葫芦 山药 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/j0jqn9.html