一杯果茶相当于多少碗饭 心理 关注:2.24W次 一杯果茶等于2碗米饭,果茶的热量还是蛮高的,一杯奶茶可提供41克的脂肪,已超过成人每日推荐摄入脂肪的1/3。奶果茶向来深受大众喜爱,但是还是少喝为妙。因为制作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之类,其中奶精主要成分是氢化植物油,属反式脂肪酸,在人体中不易被消化,堆积在人体中,久而久之就造成了肥胖。 标签: 碗饭 果茶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/j13e5e.html