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豆角丝瓜汤最正确的做法

豆角丝瓜汤最正确的做法

豆角丝瓜汤最正确的做法

第一、 食材 准备适量嫩的长豆角和一个丝瓜,长豆角洗净后切成小段,丝瓜洗净后去皮,切成滚刀块儿,放入盘中备用。

第二、 锅中烧开水,水开后将豆角放入锅中,焯至八九成熟,然后盛出放入盘中备用。

第三、 准备适量蒜切成蒜片,炒锅中放入适量油,油热后将蒜片放入锅中炒香,然后,将丝瓜放入锅中翻炒变软。

第四、 将焯好水的豆角放入锅中和丝瓜一起翻炒,豆角本来已经熟了,所以不用再炒太长时间。

第五、 根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,还可以加入适量的生抽,这样味道更鲜。

第六、 准备之前炸好的牛肉丸子,用清水泡一下,倒入锅中,与丝瓜和豆角一起翻炒均匀。

第七、 加入少量清水,翻炒一下,出锅装盘。

第八、 准备适量红椒,洗净后切成小碎块,撒在上面,不仅可以让口感更加清香,而且可以增加菜肴的美感,家里人都非常喜

主料:豆角20克,北豆腐100克,丝瓜480克

调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克

做法

1、豆角洗净切丝备用

2、将板豆腐切成薄片待用

3、把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水

4、豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水

5、放下豆角煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水

6、下油爆姜,加水煮开

7、略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。

标签: 丝瓜 豆角
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