海带苗升糖指数 心理 关注:1.18W次 海带升糖指数不高。海带所含有的糖是低聚糖,几乎都不含有果糖、蔗糖,所以海带的升糖指数不高。海带是藻类生物,主要是含有胶原蛋白和一些矿物质,而且服用海带能够减少饥饿感,是很理想的减肥食物,而且海带中还含有丰富的钙元素,有利于预防心脑血管疾病的发生,也是身体不可缺少的一种元素。 标签: 苗升糖 指数 海带 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/j60x1j.html